Если ты – любитель настолок, то наверняка слышал об игре «Имандинариум». На карточках разноплановые изображения, игроку нужно на свою карточку загадать ассоциацию – не очень очевидную, но и не далёкую по смыслу. И кто играл в эту игру скорей всего сталкивался с ситуацией, когда его ассоциацию не поняли остальные, или он сам не понял ассоциацию другого.
А все дело в том, что мы интерпретируем изображения, как и многие жизненные ситуации, через призму своего опыта и ощущений.
Давай попробуем на примерах.
Сначала взгляни на картинку – какие мысли пришли первыми?
Потом рассмотри повнимательнее – какие чувства вызывает эта картинка, расскажи, что на ней происходит?
Я: человека в трудное время поддерживает его любимое дело, хобби, творчество.
Доброволец №1: человек доверяет миру, у него есть ангел-хранитель.
Доброволец №2: он устал от своей работы, нарисовал руки, т.к. ему нужна поддержка.
Вот такие разные ассоциации вызывает у трех разных людей одна и та же иллюстрация.
Психологи активно используют метод ассоциаций в своей практике, и эту проективную методику сокращенно называют МАК (Метафорические ассоциативные карты).
Метафорические – в основе карты зашифрован некий смысл, который нужно найти через образное сравнение.
Ассоциативные – карты являются стимулом, вызывающий поток ассоциаций, содержащих информацию о внутреннем мире человека. Тут вступает закон проекции, впервые описанный З. Фрейдом.
Интересный феномен, возникающий во время работы с МАК – это процесс диссоциации, в результате которого человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Человек смотрит на события, как бы со стороны.
МАК – эффективный инструмент, который помогает вытянуть из подсознания то, что очень сложно «пощупать» и объяснить словами.
На сегодняшний день существует огромное множество колод на разные темы, и не менее огромное количество техник работы с МАК. Для работы можно использовать даже открытки, игральные карты с того самого «Иманджинариума» и многое-многое другое. Суть одна – уловить зерно проблемы, которая тревожит человека, найти подсказку.
Если ты – клиент, а психолог предлагает попробовать такой метод, не отказывайся, попробуй! Это всего лишь одна из возможностей познания себя.
И напоследок... Какую ассоциацию вызывает у тебя эта картинка? Давайте обсудим в комментариях!
