Если вы поймали себя на мысли, что пора избавиться от лишних вещей в вашей жизни, то не спешите думать о том, что вам не нужно. Сначала определите свои потребности и поймите, что для вас является необходимостью.
В чем же разница этих двух подходов? В восприятии. Когда мы думаем от чего мы можем избавиться, то мы изначально ставим себя в позицию, что все наши вещи нам нужны, просто некоторые в меньшей степени, чем другие.
Когда же вы думаете о том, что оставить, то вы воспринимаете все вещи, как лишние. И есть только небольшой перечень нужных вещей, которые вам важно оставить. И этот подход является наиболее верным в расхламлении.
Новый взгляд на привычные вещи
Давайте представим ситуацию, в которой вы решили обновить свой рабочий гардероб. Вы открываете шкаф, берете вещи и начинаете примерять их. Что-то вам нравится, что-то уже надоело или стало непригодным для носки. И вот перед вами две кучки: что оставить, а что выбросить.
Однако этот вариант не работает. Именно такой подход обеспечит вам в шкафу еще кучу ненужных вещей, которые вы будете расхламлять бесконечно.
А теперь попробуйте иначе. Вы решили обновить рабочий гардероб. Вы исходите из того, что работаете 5 дней в неделю и стираете 1 раз в неделю. Значит на неделю вам нужно 5 комплектов одежды для работы.
Открыв шкаф, вы выбираете 5 комплектов одежды, которые вам нравятся. Именно они и будут вашим рабочим гардеробом. Все остальное вам не нужно и от него можно смело избавляться.
Конечно, это не значит, что на работу у вас будет только 5 комплектов одежды. Возможно вы заходите оставить 6 или 7, а может вовсе 3. Это ваше право. Но важно не количество, а то, что вы будете четко знать, что в вашем шкафу только нужная и любимая одежда. Это меняет ваше восприятие.
Этот принцип вы можете использовать не только в вашем шкафу, но и в других областях дома:
- Сколько комплектов постельного белья мне нужно?
- Сколько полотенец нужно на одного человека?
- Сколько посуды мне нужно на каждый день?
- Сколько розеток я использую одновременно?
- Сколько мне нужно обуви, украшений, игрушек, чехлов для телефона?
Как только вы определите свой минимум для каждой вещи, вы сможете создать пространство, наполненное только самым необходимым и важным в вашей жизни. Главное начать с вопроса: "Что мне нужно?"
А что нужно вам?