Сколько времени нужно уделять ребенку, чтобы он чувствовал себя счастливым?
Истерика ребенка - это явный признак нехватки внимания, даже если , вы провели с ним целый день. Спешу вас разочаровать, то что Вы были весь день рядом с ребенком, не говорит о том, что вы уделили ему должное внимание. Я не предлагаю целый день носиться только с ребенком, я предлагаю использовать метод «эффективного времени». Он состоит в том, что достаточно уделять 40 минут в день ребенку, чтобы удовлетворить его потребность во внимании, но эти 40 минут должны быть только его!
Общие правила метода эффективного
времени:
Уделяем в день 40 минут ребенку (в
идеале 20 мин в первой половине дня, 20 во второй). В это время вы ничего не предлагаете ребенку - играете по его правилам. В начале игры интересуетесь: «Во что ты хочешь поиграть? А какую машинку я буду катать? А куда мы едем?» и тому подобное. Максимально включитесь в игру. Станьте на 15-20 минут снова ребенком. «Зеркальте» положительные эмоции малыша, только делайте это искренне. Например, поддерживая его веселые возгласы, с целью эту радость усилить и продлить.
Обязательно отключите на это время все гаджеты.
«Эффективное время» должно уделяться ребенку ежедневно каждым из родителей. Минимум по 15 минут утром и вечером.
Помните, у каждого ребенка в семье свое «эффективное время» с каждым из
родителей. Применение метода
«эффективного времени» не говорит о том, что совместный семейный досуг
теперь мы отменяем))) Это две разные
вещи. «Эффективное время» с ребенком
позволяет вам наладить эмоциональный контакт с ним, а семейный досуг позволяет сплотить всю семью.
