Техника для улучшения жизни «Я разрешаю себе…»
Очень часто тебе в детстве говорили:
-«не выпячивайся, будь скромной»
Так ты и жила незаметной лет 20,30. А сейчас задумалась, почему у тебя не так как у всех? Почему так трудно общаться, почему чувствуешь себя неловко в обществе мужчин и т.д.
Все просто, внутри тебя есть запреты, на счастье, на радость, на яркость или на лидерство.А может на деньги?
Возьми сейчас и разреши себе:
❤️ Я разрешаю себе нравиться другим людям.
❤️ Я разрешаю себе не ввязываться в словесную перепалку
❤️ Я разрешаю себе быть яркой и заметной
❤️ Я разрешаю себе съесть мороженное и не принести детям.
❤️ Я разрешаю ……
Суть техники «Я разрешаю себе» обратить внимание на свои ограничивающие установки и искренне разрешить себе это.
Например:
Установка: «деньги не приносят счастья».
Разрешение: Я разрешаю быть богатой и счастливой!
Как применять? Как только поймали себя на ограничивающей установке скажите : "Отменяю" и сразу в ответ позитивное утверждение.
Говорите сами себе твёрдо и уверенно.
Я сама это применяю. Возьмите это за практику и пользуйтесь!
#техника #психология #саморазвитиеимотивация #саморазвите