Долго думала: а писать ли мне статью об этом? Стоит ли поднимать такую тему на канале, который еще даже не набрал свои обороты? Но мой любимый человек поддержал меня и сказал: «Дерзай, напиши о том, что тебе близко». Я долго собиралась с мыслями, искала факты и научные статьи и вот, собственно, мой материал о таком непростом синдроме как Аспергер.
Что такое Аспергер?
Синдро́м Аспергера — общее нарушение психического развития, характеризующееся серьёзными трудностями в социальном взаимодействии, а также ограниченным, стереотипным, повторяющимся репертуаром интересов и занятий. От детского аутизма (синдрома Каннера) он отличается прежде всего тем, что речевые и когнитивные способности в целом сохраняются. Синдром часто характеризуется также выраженной неуклюжестью. Также синдром входит в список расстройств аутистического спектра
Почему я решила написать статью об этом?
Дело в том, что этим летом я решила погуглить: что такое Аспергер? И наткнулась на ряд статей, видео от известных блогеров и психиатров и интервью с людьми, которым диагностировали Аспергер.
И я удивилась. 90% симптомов я наблюдала у себя с детства, но думала что это особенности характера, проблемы с социализацией или еще что-то. Я поговорила с близкими мне людьми: кто-то сказал что я выдумываю и они не замечают у меня перечисленные мною симптомы, кто-то сказал «Ну да, это в целом на тебя похоже, ты аутист ыхыхых», но мой любимый человек отреагировал «Я давно замечал у тебя некоторые странности, но старался не говорить об этом, ведь ты-это ты, но мне кажется что да, у тебя именно оно»
Я расстроилась. «Как так? Почему? За что? Надеюсь, что это не правда и я просто вредная зацикленная на чем то». Но вместе с расстройством пришло и принятие. Если у меня действительно Аспергер, то это многое объясняет.
Почему я решила, что у меня Аспергер?
Первое, что всю жизнь меня смущало это контакт «Глаза в глаза»— у меня никак не получалось смотреть в глаза людям и навсегда запомнила момент, когда я что-то рассказывала своей классной руководительнице в 6 классе и она у меня спросила «А почему ты отводишь от меня глаза? Ты мне врешь?» для меня это было чем-то необъяснимым и обидным. Почему она посчитала, что я вру? Похожий случай был год назад: я готовилась к выступлению на научном поединке и мой куратор, который учил меня и других участников чистой и правильной речи, спросил «А почему ты во время рассказала о своей деятельности отводишь глаза? Я знаю твои заслуги и верю тебе, но остальные подумают что ты врешь». Я снова не смогла объяснить природу своего поведения. Мне стало стыдно. Я стала стараться смотреть людям в глаза, но для меня— это пытка.
Второе— это знакомства , я никогда не понимала того, как люди знакомятся друг с другом, заводят дружбу. Для меня это было непреодолимым барьером. Я просто не понимаю как так? Как построить эту связь? У меня есть несколько друзей— это люди, которым я доверяю, которые мне близки и дружба с ними получилась сама собой, но даже с ними я не понимаю некоторых вещей в коммуникации. Например: объятия, я не понимаю зачем обниматься и вообще какой в них смысл. Мне неприятно когда меня трогают обнимают (тоже один из симптомов). Я не могу порой понять коммуникацию своих подруг между собой: их шутки, подколки по отношению друг к другу.
Третье— эмоции. Часто мне говорили что я безэмоциональна и лицо «как утюг» или еще лучше «сучье лицо», если мне рассказывают радостную новость, то часто я безэмоционально реагирую— для меня это просто факт. Да, внутри себя я рада и счастлива за человека, но выразить это внешне не получается. Но тут мне помогла «самодрессировка» да, именно это слово. Я стояла перед зеркалом и репетировала эмоции, очень часто мой любимый человек говорит мне: «Ника, не надо- это выглядит иногда жутковато, лучше скажи словами, потому что ты себя мучаешь во время этого представления». Но не всегда мне приходится имитировать эмоции, иногда когда я злюсь, то тут уже не сымитируешь, из-за того, что я внешне не выражаю свои чувства они копятся где-то в глубине души и рано или поздно выливаются во что-то гневное или наоборот в счастье.
Четвертое— я как будто за стеклом. С раннего возраста я чувствовала себя как рыба в аквариуме, люди которые меня окружали пытались достучаться до меня, но это редко когда у них выходило. Два месяца назад я поделилась своим ощущением с близким человеком, сказала что я «как будто в скафандре, меня не волнует особо внешний мир», он удивился и сказал, что возможно это из-за переутомления, ведь последний год я действительно много работала и отдала душевных сил на то, что по итогу (спойлер) не привело к хорошему исходу. Но я ощущаю себя в скафандре с раннего детства, стресса у меня быть не должно— я росла в более чем благополучной семье и у меня не было каких то эмоциональных потрясений.
Пятое— стремление к определенному порядку. Я не могу выйти на прогулку, пока не положу свои вещи на определенное место, если я этого не сделаю, то я весь день буду думать о том, что дома хаос. Также меня выбивает из сил смена графика или распорядка дня. У моих подруг часто бывает такое, когда они переносят встречу из-за неожиданных обстоятельств и для меня это означает что распорядок дня, откровенно говоря, просран. Я не могу войти в колею и заняться чем-то другим. Я просто остаток дня буду переваривать отмену встречи.
Это еще не все симптомы, но в целом, мне было тяжеловато в жизни, особенно в моментах когда надо коммуницировать, быть в команде и тд. Я не всегда понимала эмоции людей, их намерения, юмор (тоже симптом) я воспринимала все в прямом смысле, шутки моих друзей из разряда «Я повешусь, если у меня будет 40 баллов по ЕГЭ» вызывали у меня тревогу. Юмор людей и их эмоции я стала понимать благодаря книгам, фильмам и видеороликам— слава богу я родилась в век интернета.
Пойду ли я к психологу?
Если честно, то я боюсь. Ведь очень часто на практике людям с похожими симптомами ставят диагноз «Шизофрения» — об этом я узнала из статей и видеороликов. Возможно, я действительно надумала себе кучу всякой ерунды и оправдываю свой противный характер синдромом, который ко мне не относится. Вот только проблема в том, что некоторые симптомы не имеют ничего общего с чертами характера.
Для чего я написала данную статью?
Для того, чтобы люди, которые ее прочитали понимали приблизительно что это такое, почитали оставленные мною материалы и поняли, что люди с синдромом Аспергера и РАС конечно странноватые, но они не дикие примитивные звери. Аспергер есть у Илона Маска, Стива Джобса и даже у Альберта Эйнштейна. В случае, если мне все-таки подтвердят синдром я не надеюсь, что обладаю такой же гениальностью как они. Мне просто хочется жить и понимать, что «да, у меня есть такая особенность, но меня это больше не пугает, я просто научусь жить с этим».
Я повторюсь, что у меня нет в руках бумажки, которая подтверждает мои догадки, да и получить ее крайне сложно, если ты подозреваешь у себя Аспергер во взрослом возрасте. Гораздо легче это сделать, если его заметили в детстве и отвели к психологу и то не факт, что ребенку не загубят жизнь и не поставят что-то пострашнее. Тут надо действовать аккуратно и вдумчиво, но все таки я надеюсь что у меня получится что-то с этим сделать.
Подробнее о синдроме аспергера:
https://www.youtube.com/watch?v=0vJYAeYwjHY - Видео Ильи Варламова о людях с РАС, в том числе и Аспергере.
Статья журнала «НОЖ» с девушкой, у которой Аспергер.
