Дорогие читатели, хочу поделится с вами очень точной выжимкой из книги по поводу того, что же по-настоящему является причиной различных психологических дисфункций👇🏼
Для тех, кто со мной еще незнаком:
Меня зовут Валерия Васильева. Я телесный психотерапевт. На своем канале я делюсь историей борьбы с сильным неврозом и исцелением от различных заболеваний, которые когда-то имела (атопический дерматит, цистит, гастрит и пр).
Подписывайтесь на мой Дзен-канал и cообщество в Телеграм, где я часто выкладываю эффективные техники и методы для снижения тревожности, панических атак, а также методы по работе с депрессией.
«Причиной неврозов, депрессий и психосоматических расстройств является подавление чувств, которое проявляется в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме человека. Больные неврозами большую часть своей энергии тратят на поддержание работы психологических защитных механизмов, которые предохраняют их от влияния как реальных внутренних ощущений и внешних воздействий, так и воображаемых страхов, используя при этом мышечное напряжение.
Через раскрепощение тела человек обретает свободу от мышечного напряжения, сопровождающееся свободной циркуляцией жизненной энергии, что ведёт к глубинным личностным изменениям клиентов.
Зрелая личность в состоянии в равной степени как контролировать выражение своих чувств, так и отключать самоконтроль, отдаваясь потоку спонтанности.
Она имеет доступ в равной степени как к неприятным чувствам, таким как страх, боль, злость или отчаяние, так и к приносящим удовольствие сексуальным переживаниям, радости, любви»
Эти слова - точное попадание и у каждого своего клиента, который обращается за психологической помощью, чтобы избавиться от невроза или депрессии - видна эта причина.
Поэтому бесполезно просто медитировать, или просто пить таблетки в надежде, что «они точно помогут избавится от симптомов».
Нужно решать проблему комплексно и первый пункт-это психотерапия.
Я также готова помочь вам, т к уже помогла СЕБЕ и более 200 людям справиться с подобным состоянием и начать жить! Записывайтесь на консультацию.
#причиныневроза #депрессиялечение #паническиеатакилечение #тахикардия