День третий. Вес с утра 67,50 кг. Самочувствие хорошее, спал 4,5 часа, лёг в 5, проспал будильник, проснулся пол девятого, рабочий день с 9:00, опоздал на 10 минут. Ходил на работу, весь день чувствовал себя бодренько, комфортно. Настроение позитивное. Потел чуть меньше обычного, обычно роба в конце дня, мокрая футболка и влажный костюм. Работаю на стройке, по графику 6/7 10 часов. Выделить могу следующие неудобства:
На работе, вначале, два - три часа, несколько раз проскакивали моменты нехватки кислорода в мозге - помутнение сознания, когда встаёшь из положения сидя, кстати опасная вещь, особенно при работе на высоте, сегодня я занимался такой.
До обеда проскакивали смущающие ощущения в желудке, принял немного шипучего витамина, комбинация Б и С. Это не противоречит, категорично, голоданию, если в голодовке пить воду, и это не химический H2O, то в любом случае в организм попадают какие то вещества, да и воздух не очень чист. Хотя, в целом, кажется это отодвинуло момент перехода на