Хочется перемен, но они не спешат приходить в вашу жизнь? Тогда стоит задать себе вопрос:
- Каких перемен я хочу? - Действительно ли это мои желания?
Это важные вопросы, потому что мозг очень часто путает общественные нормы, моду и правила, за ваши истинные желания и потребности. И в итоге вы стремитесь к "успешному успеху" даже не осознавая, что это не ваше истинное стремление.
Но ваша психика очень тонкая и мудрая структура, она не будет стремиться к исполнению "чужих желаний". Поэтому запомните правило психики:
Если вы к чему то стремитесь, жаждете что-то приобрести, куда-то поехать и делаете для этого все необходимое. Но почему-то ваши цели, желания, мечты не сбываются, то вероятнее всего это не ваши истинные желания, мечты. А навязанные обществом и модой стереотипы.
Как же понять мое это желание или нет?
Для этого есть замечательная психотерапевтическая техника - "Как принимать правильные решения через ощущения в теле". Подробно рассказываю о ней в видео уроке. Смотрите видео ниже.
Еще одной трудностью на пути к желаемым мечтам, является стремление только к внешним изменениям.
Вам искренне кажется, что изменив свою внешность, круг общения, переехав в другую страну, вы придете к желаемому ощущению счастья.
В реальности же вы действительно меняетесь внешне, ваше окружение меняется, но ощущение счастья так и не приходит? Потому что ваше внутренне самоощущение, восприятие, самооценка, внутренние страхи остаются.
Конечно смена обстановки и окружения помогают почувствовать новые ощущения, новизну событий. Но это временный эффект, как следствие адаптации к новым условиям, который вскоре проходит. И вы опять сталкиваетесь с внутренними, не решенными конфликтами, страхами, переживаниями. Далеко не каждый человек способен пройти этап психологической зрелости самостоятельно. Этот процесс может затянуться на всю жизнь. Благодаря помощи психолога, вы сможете решить свои конфликты гораздо быстрее и безопаснее. Видео заметка поможет понять, что с вами происходит в этот период. Смотрите видео ниже.
Делаем выводы:
- Важно уметь отличать свои истинные желания, потребности от навязанных обществом норм и правил. Стремясь не к своим истинным желаниям, ваша психика будет сопротивляться. И вы будете делать все возможное, сильно уставать, но не получать желаемого результата.
- Начинать трансформацию необходимо изнутри. После внутренних перемен начнут меняться внешние события к которым психологически вы уже будете готовы.
- Помочь себе пройти через страхи, переживания максимально быстро, безопасно и эффективно, с помощью психолога. Мы учимся и трансформируемся в течении всей жизни. Поэтому проходить разные жизненные уроки придется постоянно. Единственное, двигаясь к переменам, вы можете долго стоять на одной ступеньке. А вместе с психологом, этот путь будет и безопасным, и более быстрым, как движение по лестнице вверх.
Присоединяйтесь в закрытый психологический клуб, где каждую неделю проходят эфиры с телесными и психологическими техниками. Там вы сможете начать повышать свой эмоциональный интеллект и разовьете ценность к себе.
