В январе 2019 года я впервые прибыла в Индию сроком на целый месяц с целью, о которой, лет 10 назад, даже не задумывалась и не могла себе представить, что со мной такое может приключиться, а главное, что мне будет это очень интересно - прохождение обучения в одной из известнейших школ Аштанга-йоги, расположенной в городе Майсор, в штате Карнатака, на юге Индии.
Это была, далеко, не первая моя поездка в Индию.
В период с 2008 по 2010 гг. жила и работала в штате Гоа - самом популярном месте для отдыха сначала хиппи, затем, поклонников гоа-транса со всего мира, и конечно, Гоа очень популярен среди российских туристов.
Индию знаю очень хорошо, как географически, так и с культурно-исторической точки зрения. Хорошо знакома с менталитетом жителей. Поэтому, прекрасно знала и понимала куда еду, и к чему мне нужно быть готовой.
Единственное, что отличало эту поездку от большинства многих - это именно цель, ну, и в связи с этим, режим дня, активности, а также, самое главное - общение с такими же аштангистами со всего мира! Здесь встречаются представители, практически, всех стран: Аргентины, Бразилии, Чили, Мексики, США, Канады, Франции, Англии, Норвегии, Финляндии, Испании, Италии, Японии, Китая, Турции, Беларуси, Казахстана, Украины, конечно, России и многих других стран.
Объединяющим фактором для всех, здесь является любовь к ежедневным «страданиям» на коврике. Ооо, об этом можно говорить много и долго! И самые популярные темы для обсуждения у аштангистов - это, у кого что и где болит, с чем это связано, а также, почему не получается та, или иная асана, и, что делать, чтобы боль прошла, и каков секрет выполнения неподдающейся асаны. В общем, эти и другие темы для обсуждений гармонично вписываются в ежедневный график. А выглядит он примерно так:
1. Практика начинается в период, примерно, с 04:00 до 09:00 часов утра. У каждого своё собственное время, в зависимости от личного уровня практики, обычно занимает от 1,5 до 2-х часов. Время назначается по тому же принципу (зависит от того: приехал ты в первый раз или бывал уже неоднократно).
2. После практики Аштанга-йога асан, примерно в 11:00, начинаются классы: чантига, либо санскрита, либо изучения философских трактатов.
3. После, местные йога-ресторанчики заполняются счастливыми и проголодавшимся практикантами. За поеданием полезной и правильной еды обсуждаются всевозможные темы - скучно не бывает!
4. Затем, все удаляются по своим делам до вечера: кто-то на осмотр достопримечательностей; кто-то отправляется домой, чтобы насладиться дневным сном, а потом, вечером, все снова встречаются в кафе за чашечкой ароматного чая “Масала» или «Имбирно-лимонного с мёдом».
5. День здесь заканчивается рано (по нашим меркам) в 19:00 - 20:00 все расходятся по домам, потому как уже завтра утром, всем предстоит очередной день практики, занятий и общения.
И знаете, что я вам скажу - это был самый лучший мой отпуск! Живёшь по четкому и понятному графику. Занимаешься приятными для тебя делами. Общение, исключительно, приятное и интересное - окружающие тебя люди разделяют твои интересы. И так хочется, чтобы это время не кончалось!
Но, приходит пора, когда необходимо возвращаться домой к родным, близким, друзьям, коллегам, словом, это как будто утреннее пробуждение. Когда ты отдохнувший, с новыми силами, отправляешься творить великие, и не очень, дела и дарить, исключительно, добро и любовь!
А какой Ваш самый лучший отпуск? Где были? Что делали? Что запомнилось больше всего? Что вызвало самые яркие впечатления?
Не стесняйтесь, делитесь в комментариях!
И, конечно, подписывайтесь на канал Chipolina.travel!
Всем ДЗЕН!!!
#путешествия #экскурсия #йога #индия #практикайоги