Для большинства людей уборка — не самое приятное занятие. Многие всячески стараются оттянуть момент X, придумывая всевозможные отговорки. Между тем наводить порядок может быть весьма приятно.
Что сделать, чтобы уборка была не в тягость, рассказала дизайнер Елена Царева.
8. Включить музыку
Чтобы настроиться на уборку, для начала можно включить музыку. Лучше остановиться на динамичных композициях, которые заставят встать с дивана и начать двигаться.
Можно даже найти специальные тематические плейлисты с такими треками или просто поставить подборку любимых песен, которые точно поднимут настроение.
7. Воздействовать на обоняние
Помимо слуха можно попробовать воздействовать и на другие органы чувств, например, на обоняние. Для этого при покупке чистящих средств обращайте внимание не только на их эффективность, но и на запах. Если организм плохо воспринимает ароматы бытовой химии, выбирайте средства без отдушки.
Также можно создать приятную атмосферу при помощи аромамасел и благовоний. Другой вариант — установить автоматический аромадозатор и задать удобный интервал распыления. Помимо этого стоит заменить старые потрёпанные губки и тряпки.
6. Проветрить квартиру
Если квартиру не проветривать, в воздухе будет постепенно повышаться уровень углекислого газа. Это оказывает влияние на организм человека — появляется чувство вялости и усталости, не хочется ничего делать.
В таком случае достаточно открыть окна и впустить свежий воздух — вы сразу почувствуете прилив сил. Всегда проще убираться в солнечные дни, так как повышается уровень гормона радости, и приступить к нелюбимому делу намного проще, чем в дождливое холодное время.
5. Начать с малого
Чтобы обмануть сознание, лучше начать с несложных задач — выбросить рекламные буклеты, навести порядок в шкафу или избавиться от использованных и просроченных косметических средств.
После можно приступать к мытью окон, полов или очистке плитки на фартуке. Или идти от уборки санузла к уборке гостиной или кухни. Можно разбить задачу на несколько дней и наводить порядок в одном-двух помещениях в каждый из вечеров.
4. Убрать визуальный шум
Если хотите, чтобы результат уборки был виден невооружённым глазом, обязательно уделите время расхламлению. Необходимо по максимуму расчистить все горизонтальные поверхности от лишних предметов — убрать бумаги с подоконника или стакан с водой с прикроватного столика.
Можно оставить только подходящие по стилю аксессуары, книги или растения. Детские игрушки всегда легко и быстро можно «смести» в габаритный ящик или корзину для хранения.
3. Добавить уход за растениями
Комнатные растения не только украшают интерьер и очищают воздух в квартире, но и помогают многим отвлечься и расслабиться. В некоторых зарубежных компаниях руководство даже организует специальные небольшие садики, в которых работники могут ухаживать за растениями во время перерывов.
Полив, очистка листьев и удобрение корней помогают отвлечься и переключить внимание. А если есть собственный зимний сад, то в промежутках между уборкой можно, посидев там, быстро восстановить силы.
2. Завести помощников
Значительно облегчить уборку можно, если приобрести специальных помощников.
Таких, как робот-пылесос, робот — мойщик окон или просто удобная швабра, которую можно выжимать, не прикасаясь к тряпке руками. С такими девайсами уборка станет легче и быстрее, так как параллельно с их работой можно делать что-то ещё.
1. Поблагодарить себя
После завершения уборки нужно обязательно поблагодарить себя за проделанную работу — заказать или приготовить любимую еду, посмотреть фильм или пойти в магазин и купить для себя небольшой презент. Если повторять такой ритуал постоянно, мозг свяжет его с уборкой, и тогда приступить к ней будет куда проще.
Интересные мнения в комментариях приветствуются. Если материал понравился — ставь лайк!