С чего же начать саморазвиваться? Для начала нужно определиться, чего вы хотите от этой жизни и уже потом начинать идти к своим целям. Организаторы марафонов и курсов развития личности советуют начинать саморазвития с изучения темы подсознания. У человека в голове много мыслей, воспоминаний, травм которые блокируют путь к успеху. Многие люди могут читать книги, менять работу, хотеть успеха, но сами при этом мыслит негативно. Это тоже влияет на результат.
Вообще саморазвитие личности включает в себя:
- улучшение самосознания и понимания себя (своих целей, ценностей, принципов);
- совершенствование личностных навыков и / или обучение новым;
- осознание собственной ценности и адекватная самооценка;
- планирование своей карьеры и план профессионального развития;
- стратегическое планирование своей жизни;
- улучшение образа жизни и развитие полезных, развивающих привычек;
- повышение качества своей жизни;
- эффективное управление своим временем;
- улучшение собственного здоровья и работа над его поддержанием;
- улучшение социальных отношений и окружение себя развивающимися людьми;
- физическое самосовершенствование.
Человек, который начинает меняться и меняет свою жизнь, переоценивает все происходящее с ним и оценивает окружение. Зачастую человек, который занимается саморазвитием, расстается или перестает общаться с теми, кто этим не занимается, то есть меняет свое окружение. Это происходит, потому что он переходит на новый уровень, начинает по-другому мыслить, смотреть на ситуации, и, бывает, просто не находит, о чем поговорить со старыми приятелями, которые остались на прежнем уровне. К этому нужн о быть готовыми.
