Сегодня немного расскажу о физическом и энергетическом комфорте тела. почему так важно быть в расслабленом состоянии. Многие (особенно мужчины), кстати, этого боятся. Почему? Я спрашивала. Ответ примерно один: мне надо быть готовым к.... к чему-то...Чтобы не заставли врасплох, быть готовым отразить удар и пр. Но это большая ошибка. На самом деле, человек, находящийся в
Сегодня немного расскажу о физическом и энергетическом комфорте тела. почему так важно быть в расслабленом состоянии. Многие (особенно мужчины), кстати, этого боятся. Почему? Я спрашивала. Ответ примерно один: мне надо быть готовым к.... к чему-то...Чтобы не заставли врасплох, быть готовым отразить удар и пр. Но это большая ошибка. На самом деле, человек, находящийся в напряжении, ожидании чего-то, обязательно потерпит поражение или выиграет гораздо меньше, чем человек в расслабленном, комфортном состоянии.
Давайте поймем, почему. Когда тело напряжено, человек готов ТОЛЬКО к одному действию — отражать удар. Да, во время боя это возможно, но даже там это не самая лучшая тактика. Дальше поймете, почему. Итак, тело напряжено, человек зажал все каналы, сосредоточил их на противнике. Вроде бы правильно. Хм.. Давайте представим человека в виде дома. Противник наступает, все двери и окна заколотили, все завесили, кроме одного, из которого видно противника. Но врагов может быть несколько. И они вам окружают. А вы не видите. Все внимание и энергия утекают в одном направлении. И, конечно, вас победят.
Так у нас устроен организм. Если мы сосредоточились на чем-то одном, были в стрессе,то потом мозг продолжает туда сливать энергию. Поэтому очень ВАЖНО быть расслабленным. Энергия тогда идет во все стороны, правильно циркулирует, наполняет вас. И, главное, вы видите все события, что происходят в вашей жизни. Вы их не блокируете.
Теперь что делать, если стресс запустил процесс слива энергии в одном направлении? БУДЕМ РАСПАКОВЫВАТЬСЯ ОБРАТНО. В предыдушей уже было об этом. Но иногда тело не хочет снимать блоки. Страшно. Подсознательно ему кажется, что оно так лучше защитится. Помните мультфильм про Крошку Енота? Вот там показана работа нашего подсознания. Очень грамотный мультик — советую пересмотреть.
Да, если не получается, будем распаковывать вручную. Физически и химически.
Что посоветовала мама Крошке Еноту? Правильно, улыбнись тому, кто сидит в пруду. Подходим к зеркалу,и улыбаемся. Да, если все грустно внутри, это может быть поначалу улыбкой Бармалея. Все нормально. Говорим: Я понимаю тебя, я люблю тебя. И опять улыбаемся. В крайнем случае, помогаем себе пальцами (шутка). Делаем три раза в день.
Второе. Есть прекрасное средство — БИШОФИТ. В разведенном водой состоянии оно продается как магниевое масло. У многих есть дома.У кого — нет - везде продается. Я тоже выложу в товарах. Правда, обычно оно в концентрации 30%, у меня будет 50% + увлажнение, чтобы не пересушить кожу. Начинаем им пользоваться.Как? Наносим тонким слоем на тело. Особенно на внутренние сгибы локтя и под колени.На вортниковую зону — обязательно!!! Сверху можно нанести молочко для тела. Что это дает? Быстрое насыщение тела магнием. Расслабление, разблокировка всех мышщ. Масло, как правило, пощипывает, но быстро проходит. И по мере насыщения тела магнием, щипать перестает.Хорошо это делать перед сном. Если были проблемы со сном — то тут же все выйдут))). Если хотите с утра нанести магниевое масло, то советую прибавить витамины группы В. Они хорошо усваиваются в первой половине дня и в синергии выступают с магнием слаженным дуэтом.))
Можно просто принимать магниевые ванны. Курсом через день.Так же эффективно. Но дольше по времени и подороже. Хотя очень приятно.)))
Очень рекомендую гимнастику КЛЮЧ — метод Хасая Алиева. На ютьюбе введете эти слова — и выскочит много видео. Работает прекрасно.
Для лица. Я сейчас готовлю серию сухой косметики. Там будет утреннее умыванием с магнием. Да, и в товары сейчас введу тоник с магнием. И маску.
Вводите в свой рацион зеленые салаты со шпинатом, листьями салата, семенами подсолнечника и тыквы. Там тоже есть магний.
Что в результате? Вас постепенно отпустит. Внутреннее напряжение уйдет. Захочется жить и улыбаться. Ваш внутренний компьютер перезагрузится. Ну, и весна нам в этом — в помощь!