Скажу сразу, выразив своё отношение к такому явлению, как бодибилдинг. Или то, что раньше называлось у нас культуризмом. Так вот: это круто! В понятие «круто» у меня входит и гармонично развитая мускулатура, и обще впечатление от подтянутого тела, где плечи – во! И «во!» также и бёдра, икры, кубики пресса (от чего так тащатся женщины), бицепсы-трицепсы…
Однако потом, когда вникаешь в тему, приходит понимание – чего всё это великолепие стоит. А также понимание того, что никакими, даже самыми усиленными и под руководством самого квалифицированного тренера тренировками, такую мышечную массу нарастить без "витаминов" невозможно. Увы.
Спорт на "витаминах"
Есть такой известный бодибилдер – Николай Ясиновский. Так вот он однажды сказал, что килограмм наращённой в спортзалах мускулатуры обходится спортсмену-соискателю в 30 000 рублей. Правда, сказал он это года три назад, так что подсчитайте инфляцию за это время. А теперь подсчитайте, сколько килограммов мышц таскает на себе среднестатистический «качок» участвующий в соревнованиях по показам своего тела ( а именно на таких нужно ориентироваться, как на настоящих представителей этого сообщества).
Кроме того, 30 килорублей – это затраты именно на спортзалы. Сюда ни в коем случае не входит особая диета, тоже влетающая в копеечку, а самое главное – уже упомянутые "витамины"…
Тот мышечный панцирь, который мы имеем счастье наблюдать на представителях этого визуально-атлетического сообщества, оставляет благоприятное эстетическое впечатление лишь до определённых пределов. После которых идёт уже что-то монструозное (да простят меня за такое суждение адепты профессионального бодибилдинга!).
И потом, тот мышечный рельеф, который мы наблюдаем, со всеми его выпуклостями, резкими впадинами и бороздами между группами мышц, появляется у участников соревнований буквально за считанные дни до них. В остальное же время мышцы скрыты и жирком, и водой, которой напитываются ткани в период подготовки к «мясной ярмарке» на подиумах. В остальное же время бодибилдеры, конечно, производят впечатление внушительными габаритами, и смотря на них, понимаешь, что перед тобой могучие дядьки…но дядьки эти выглядят всё же довольно упитанными особями, у которых под слоем жирка о да! – есть и мускулы!
«Сушка», выгон воды из мышц начинается задолго до соревнований, длится до двух месяцев, и ещё потом, после них, спортсмен приходит в себя под чутким наблюдением опытного спортивного врача, который «в теме». Иначе возможны и проблемы с печенью, и с потенцией, и с сердцем.
А "витамины", которые колют себе бодибилдеры – штука, во-первых, непростая в смысле воздействия на здоровье, а во-вторых, дорогая. Для справки: в своё время один такой препарат был разработан для увеличения мясной (именно мясной!) массы у… быков перед их забоем на скотобойнях! Но после некоторых клинических исследований и улучшений его стали применять и спортсмены-культуристы.
Итоговая цена
Мы говорили о стоимости тренировок? Тогда вот вам ещё факты в копилку:
- Инъекции "витаминов" нужно делать или ежедневно или через день. Делают в течение 6-7 недель. За неделю до соревнований отменяют. Стоимость одной пачки "витаминок" начинается от 2 300 руб., а таких нужно очень много
- В спортивное питание входят протеины и карбогидраты. Не пугайтесь этих устрашающих названий – просто 99% всего спортивного питания производится в США, и протеины здесь - просто хорошо дистиллированный белок, а карбогидратами в англоязычной среде обзывают всего лишь углеводы. К слову, цены на эти продукты тоже кусаются, и употреблять их нужно в течение всего тренировочного перед соревнованиями периода. И это не считая очень качественных, без пестицидов-гербицидов и ГМО обычных продуктов – то есть того, что носит значок ЭКО и стоит обычно процентов на 50-60 дороже того, что продаётся в обычном магазине.
В общем, ребята… Если вы в юном возрасте задумали идти в бодибилдинг, то будьте готовы первые года 3-4 просто накачивать рельефные, естественные мышцы в спортзале, притом под руководством не фитнес-инструктора, который всего лишь подберёт для вас нужные снаряды, а опытного тренера!
И лишь потом, накачав базовую мускулатуру, ищите спонсора, который будет готов в вас вложиться. Это если у вас нет родителей, которые в своё время украли у народа завод, рудник или скважину…