ВРЕМЯ – навязанное человеку РАБСТВО.
Но с этим можно справиться ))
Хороший способ уберечь себя от раздражения, усталости, рассеянности, и благодаря этому от неправильных решений и действий это – почувствовать СВОЕ ВРЕМЯ.
Раньше не было часов. Человек ориентировался по Солнышку, окружающему миру и своему состоянию.
Сейчас жизнь обычного человека идет по часам, по расписанию.
Подъем, еда, дела, сон – в одно и то же время.
Мы спешим на работу, на встречу, на прием. Нужно быстро убрать, собрать, доехать, сделать …
Я думаю, ЧАСЫ и ВРЕМЯ – это гениальное изобретение той силы, которая живет за счет эмоций и энергии человека. Таких изобретений много.
Мы живем в неестественной среде обитания – в больших городах.
Много работаем независимо от времени года.
Ведь раньше как было: весной-летом – работали больше физически,
осенью – отдыхали, свадьбы гуляли,
зимой – занимались творчеством, ремеслами, подготовкой к лету.
А сейчас мы одинаково много работаем круглый год, а летом едем отдыхать.
Задумайтесь, зимой, когда организм полуспит – мы работаем, летом, когда тело готово справиться с большими физическими нагрузками – мы заставляем его отдыхать.
Но вернемся ко ВРЕМЕНИ. Что же делать?
Мы не можем взять и перестать жить по расписанию.
Ответ очень простой: как только почувствовали раздражение, злость, гнев – тут же ВНУТРЕННЕ ЗАМЕДЛИТЕСЬ, постарайтесь перестать думать.
Это просто. Это можно делать по дороге на работу, убираясь по дому, гуляя с ребенком… Раздражение и злость сразу начнут уходить.
Когда мы раздражены, мы подсознательно находимся в состоянии «догоняю и не могу догнать». Нужно показать своему подсознанию, что все ок, вот именно сейчас у нас с тобой все хорошо, мы успеем.
А если Вы чувствуете усталость, грусть, отсутствие мотивации – постарайтесь изменить порядок дел, которыми Вам сегодня предстоит заняться. Начните делать то, что сейчас делать комфортнее всего.
Конечно, бывают неотложные дела, которые ну вот прямо никак нельзя перенести. Эти дела, конечно, делаем вовремя. Но чаще всего у нас целый список дел и обязанностей. Кто мешает нам начать сегодняшний день с того дела из списка, к которому в данный момент больше всего лежит Душа.
Ну и, если чувствуете, что нужно переключиться или хоть немного отдохнуть – сделайте это сразу, как только появилась такая мысль. Просто на 5 минут закройте глаза, или откройте хорошую книгу и прочитайте несколько страниц, или попейте кофе. Сходите в туалет, в конце концов, откройте воду и постойте минуту, послушайте, как она льется.
Позвольте себе СВОЕ ВРЕМЯ. И вы увидите, насколько меньше станет стресса в вашей жизни.