Предметом особых волнений многих мам является плохой аппетит малыша. Тому может быть много причин. Давайте познакомимся с основными.
Прежде всего, стоит исключить заболевание. Если плохой аппетит связан именно с этим, то не нужно настаивать на приеме пищи, но обязательно давать ребенку много питья. Педиатр назначит малышу диету, которую необходимо соблюдать. Аппетит со временем вернется к своей норме. Случится это, конечно, не сразу. Если мама будет настойчиво заставлять ребенка скушать предложенное блюдо, то может сформировать у ребенка отрицательный рефлекс на еду в целом. Исправить в дальнейшем это будет довольно сложно.
Причиной снижения аппетита могут стать режущиеся зубки. Здесь волноваться не стоит. Как только набухшая десна перестанет доставлять малышу неприятности, то он снова начнет с удовольствием кушать.
Иногда ребенок отказывается от предложенной еды без явных причин. Маме в таком случае необходимо проанализировать события последних дней. Вероятно, введение нового блюда привело к подобным последствиям. Или вы просто заменили его любимую тарелочку на другую.
Частой причиной, по которой ребенок отказывается кушать, может быть однообразная подача блюд. Например, он очень любит суп с вермишелью, но все-таки отказывается от него. А вот если вы приготовите суп из макаронных изделий другой формы, то ребенок будет кушать с удовольствием.
Постарайтесь разнообразить оформление блюд, придавая пище более аппетитный вид.
Это могут быть и цветочки из морковки, и просто кусочки красных томатов. Здесь ваша фантазия не вписывается в определенные рамки.
Отказ от еды может быть спровоцирован снижением выработки пищеварительных соков. В такой ситуации помогут активные длительные прогулки и хорошее настроение. Перед обедом рекомендуется гулять не меньше двух часов. В идеале ребенок большую часть времени должен провести, активно играя.
Ошибки родителей
Некоторые малыши от природы кушают очень мало. И тогда мама пытается улучшить вкус блюда, добавляя в него щедрую лишку масла и сахара. Перенасыщать кашу так категорически запрещено. Масло, присутствующее в кушанье в излишних количествах, способно подавить секрецию желудка, убивая аппетит у ребенка еще сильнее.
Лучше просто уменьшить количество предлагаемой еды, заменив ее на более питательную. Так можно несколько сократить объем привычных каш и хлеба, введя творог, рыбу и мясо.
Детки кушают довольно медленно, и не стоит торопить их. Пусть ребенок тщательно перемалывает кусочки. Это благоприятствует усиленной выработке желудочного сока и усилению аппетита.
Довольно часто дети пьют переизбыток воды во время еды. Ограничьте ее количество, разрешите запивать только густую или твердую пищу.
Если малыш категорически отказывается от еды, то просто пропустите очередное кормление. Не стоит пытаться отвлечь его рассказами или играми. Это лишь тормозит пищеварительный процесс, и съеденная пища будет перевариваться намного дольше.
Подписывайтесь и ставьте Лайк!