Я Екатерина Канаева - Инструктор Нейрографики 2022 года.
Нейрографика это рисунок в стиле графика с контрастными темными линиями и ярким фоном. Для рисования используются простые геометрические фигуры и линии и простые инструменты - маркеры. При этом рисовать очень просто, если вы научились писать письменные буквы в школе - вы точно справитесь!
Рисунок рисуется особым образом за выбранную тему. Тема задает нам направление размышления и чувствования в процессе рисования. В процессе мы отслеживаем тему для себя через 4 точки внимания: тело, чувства, мысли и образ. Чтобы активировать тему в нашем сознании - мы в течение 2 минут пишем слова, ассоциации по выбранной теме. Так мы поднимаем нейронные связи, связанные с нашей темой в нашем мозге. Ведь для решения поставленной задачи нам нужно привлечь как можно больше энергии.
Рисование нейрографики можно рассматривать как самокоучинг - формирование желаемого образа в будущем, при этом прямо в процессе мы его и творим и меняем, дорисовываем, если нужно, пока не создадим изображение эстетически для нас приятное и гармоничное. Так наша душа, разум и тело придут в согласие по достижению поставленной цели.
Через ведение линии по бумаге мы воплощаем в реальность свою мысль, свою идею, в тоже время простраиваем у себя в голове новые нейронные связи, необходимые для ее воплощения. В процессе рисования мы понимаем, что нам важно в этой теме, а что наносное. Понимаем откуда нам взять недостающие ресурсы или где находится образ того решение, которое мы ищем. При этом анализ, рациональное не включаем, все это через абстрактные образы и фигуры в рисовании.
Линии, образующие рисунок мы проводим особым образом - ведем линию из точки А в точку Б таким путем, каким сами не ожидаем (не по прямой или кратчайшему пути как привыкли), а так чтобы новый участок маршрута хоть на градус отклонялся от запланированного. Так мы прокладываем новые нейронные связи и учимся делать то, чего никогда раньше не делали.
Базовый алгоритм нейрографики задает нам последовательность рисования, позволяя обойти блоки разума и проникнуть в более производительную часть психики - бессознательное. Далее, воспользовавшись его почти безграничным ресурсом, найти решение своей задачи и подключить большие силы древних архетипов, эгрегоров (например через определенный цвет) и даже самой Вселенной к ее решению, когда мы рисуем линии поля - самые мощные и толстые линии в нейрограяических рисунках.
Так что это для тех, кто устал сражаться в одиночестве, "хочет на ручки" или "не хочу ничего решать, а хочу платье" - идеальный способ найти эту поддержку в линиях поля. А нейрографика прекрасный творческий и действеннй метод решения своих задач, работы со своим бессознательным на благо лучего будущего для себя.
В завершении рисования мы снова пишем слова на нашу тему (эта практика называется "20 слов за 2 минуты"), чтобы отрефлексировать как изменилась наша тема и/или наше отношение к ней в процессе рисования, сделать выводы и выработать план действия на ближайшее время для решения ситуации, которую мы рисовали. Это крайне важный этап, которым не стоит пренебрегать. Именно во время этого этапа часто рождаются инсайты, мотивация на действие и приходят осознания и понимание, насколько изменилось отношение к делу за время рисования.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, если хотите получать больше материалов и личного общения.