В последние годы появилось столько направлений по работе с мечтами! Многие из них стоят на стыке психологии и магии. Люди клеют доски желаний, сжигают и развеивают по ветру списки того, о чём грезят. "Мечтай, визуализируй и всё сбудется! Как можно жить без мечты?!" - эта сфера романтизирована в культуре не меньше, чем любовь.
Есть мечты, которые небезобидны и даже опасны:
1. Мечты о прошлом
Сослагательное наклонение личной истории. Сожаления о сделанном или не сделанном. "Вот если бы я тогда...; Эх, если б мы в тот раз..." Многие годами пережёвывают переживают фатальный поворот жизненного сценария, после которого всё пошло не так. Исправить можно только мелом Судьбы, да где ж его взять?
Реальная жизнь тем временем полнится подавленным настроением, тоской по прошлому, бесплодными фантазиями и бесконечным ожиданием, вдруг что-то исправится. Человек застревает в давно прошедшем счастье или несчастье, не живёт в настоящем.
2. Мечты-грёзы
"Она хотела бы жить на Манхеттене и с Деми Мур делиться секретами..."
"Ты на обложку Cosmo, я на обложку Forbes..."
Это вид мечтаний удел молодости. Те, кто вовремя опомнился, имеют шансы добиться успеха в реальном мире, остальные рискуют остаться "непризнанными гениями" и продолжать грезить о славе, деньгах, признании, о том, что их талант, красоту раскроет случайно заехавший в город режиссёр, продюсер, что появится "принц" и увезёт в прекрасный мир. Такая обломовщина со временем обрастает обидами и горечью впустую потраченной жизни.
3. Позаимствованные мечты
Все хотят "гелик" и загородный дом, я тоже. Все мечтают о Париже, о жизни на побережье тёплого океана, я так же. И неважно, что вождение машины вызывает у меня тахикардию, я ненавижу туристическую суету и многолюдье мегаполисов и обожаю зимние виды спорта - зато мечты не хуже, чем у людей, буду пахать, стремиться. Иногда свои фантазии в голову загружают родители: спортивная или бизнес карьера, семья - объектом может быть всё, чего не смогли добиться мама или папа в собственной жизни. Человек тратит годы на достижение того, что ему не нужно и не интересно, ведь в гонке за мечтой некогда заглянуть в своё сердце.
4. Заветные мечты
Священная корова романтиков. Возложена на алтарь эго, украшена цветочками грёз, обнесена забором психологических защит. Есть не у всех, но массовая культура активно внедряет комплекс неполноценности тем, у кого нет. "У человека должна быть мечта" - говорится с должным пафосом, обращая взор в грядущее. Заветная мечта - это шоры. Хорошо, если исполнение реально (хотя оно тоже часто оставляет опустошённое недоумение: "И это всё?"). А если мечте не суждено сбыться? Вся активность, желания, годы жизни пожертвованы зря. В погоне за несбыточным упущено возможное. Там, где можно было парить птицей в любую сторону, человек пёр по рельсам, не глядя по сторонам.
5. Мечты-пчёлы
Те, что роятся. Бедствие не хуже грёз. Богатое воображение бросает в разные стороны. Из "досок желаний" родители уже построили дачу... и забор, и гараж. Сегодня мечтатель хочет стать писателем, завтра открыть ИП, а послезавтра достичь просветления на Гоа. Весь пар уходит в гудок, а начинания остаются начинаниями.
Как сказку сделать былью
Есть несколько видов мечтаний, которые может и не так сладки, но гораздо более полезны в жизни:
- Мечты - ресурсы. Наши "хотелки и завидки". То, что заставляет подняться с дивана, выйти из зоны комфорта (если она у кого-то есть), преодолеть страх и начать что-то делать. Например, в детстве вы мечтали стать актрисой, писателем, дрессировщиком, но родители были против. Если эти мечты живы, начинайте реализовывать: выучитесь на курсах, снимайте ролики для соцсетей, ведите блог или выступайте со своим пуделем на детских праздниках. Мечты, которые живы - это богатство, не обязательно выполнять их в точности, важно начать движение в эту сторону, кроме удовольствия, развития талантов, это иногда неожиданно выливается во вторую профессию, известность, прибыль. Это семена, которые просто надо начать поливать.
- Мечты-цели. Маленькие шаги к большому успеху. Цель - это уже не грёза, это реализуемый план действий, работа над улучшением своей реальности. Это не доска с картинками, а ежедневник со списком дел. Как это выглядит? Мечтаю о собственном доме, но это далёкая и почти нереальная цель. Разбиваем её на этапы. Первым шагом будет стать начальником отдела и получать больше. Или окрутить холостого босса😉, или переехать в город покрупнее, где моя профессия больше ценится на рынке труда. Даже если большая цель не будет достигнута качество жизни изменится к лучшему.
- Мечты-варианты. Веер возможностей, который стоит раскрывать перед собой при любых жизненных сложностях. Мозговой штурм включает все идеи: реальные и фантастические, главное их должно быть много и должны преобладать позитивные, а не 300 способов безболезненно покинуть бренное тело.
Для примера 👇
Воображение - прекрасный инструмент для тех, кто умеет им пользоваться. Мечтайте здорово, мечтайте на здоровье!
💜