Вы знали что черника очень полезная ягода при пп? Очень вкусная ягодка. Мне нравится её добавлять в каши на завтрак или просто в творог со сметаной или йогуртом.
Говорят, если регулярно есть чернику можно восстановить зрение. Я ношу очки, не пробовала так часто её есть. Но эту ягоду я просто обожаю в любом виде. А как раз сейчас начался сезон урожая черники в лесу.
#черника #полезные свойства черники #ягода черника
