В статье 7 мы вели речь об изменении негативных мыслей на позитивные. Всем необходимо знать, что преобладающие мысли управляют вашим днём. Лозунг "мы становимся тем, о чем думаем" можно принять и использовать как Закон господствующей мысли. Это означает, что в каждом из нас есть сила, которая ведёт нас в направлении мысли, господствующей у нас в голове. Ключевое слово здесь - "господствующей". Нельзя ожидать позитивных результатов, думая позитивно только 15 минут в день, а остальные, активные часы повседневного дня, пребывая в негативных мыслях.
Я поясню - "Немного" позитивного мышления не приведёт к позитивным результатам. Это самое "Немного", собственно, и не отведёт вас от текущего состояния и восприятия мира. Это подобно тому, что "немного" посидеть на диете не сработает. Это то же самое, что полному в теле человеку пытаться похудеть, употребляя здоровую, низкокалорийную пищу на завтрак, а после завтрака продолжать вести тот образ жизни, который привел его к полноте. Это касается не только культуры питания, но и образа жизни, образа мышления, восприятия окружающего мира, стресса, внутренних ощущений себя, психологических травм и т.п. Со всем вышеуказанным необходимо работать и мы будем прорабатывать все составляющие, которые привели нас туда, где мы находимся в данный момент времени. Но начинаем мы с изменений своих мыслей! Мы изменим своё мышление. Вы МОЖЕТЕ изменить свои мысли, изменяя тем самым свои результаты. Как это можно сделать?! Для начала осознайте, что вы говорите самому себе в течение дня, каждый день. Зачастую это негативные мысли, критика или самоограничение. Такие выражения внутреннего голоса, как: "Это невозможно", "я это не могу", "у меня нет шансов", "я ещё не достаточно умён", "я мало зарабатываю", "я живу не в той стране", "у меня нет времени", "меня не поймут", "мне откажут" и прочее. Эти мысли работают против вас. Эти мысли вызывают негативные эмоции, в свою очередь каждый раз, говоря себе подобное, вы своё тело программируете на негативные эмоции, до тех пор, пока тело не начнет, исходя из запрограммированного состояния вызывать автоматически негативные мысли. И получается замкнутый круг. Негативные мысли вызывают негативное состояние, в свою очередь, негативное состояние, даже если не возникло предпосылок, автоматически и зачастую внезапно, вызывает негативные мысли. Вы понимаете где вы сейчас и почему так произошло?! Вы сами творцы своих судеб. Давайте менять свою жизнь в лучшую сторону. А сперва мы изменим своё мышление! Я в вас верю! И вы всегда верьте в СЕБЯ!!!
P.s. с целью последовательного движения к пониманию СЕБЯ, мои публикации я рекомендую читать согласно нумерации статей.