Темперамент - это врожденные свойства психики человека. То с чем мы рождаемся и что изменить практически невозможно.
Тема темперамента для меня знакома давно. Еще со школы, кажется. Хотя ближе с ней я познакомилась в университете. А еще ближе - обучаясь психологии.
О каждом темпераменте в голове сложилась картинка. О одном негативная. О другом позитивная. Да ладно. На самом деле, позитивная только одна. Но давайте подробнее расскажу о каждом. В рассказе буду применять характеристики типов по Павлову. В них он оценивает качества нервной системы: силу (по факту выносливость к нагрузкам), уравновешенность (способность управлять своими эмоциями), подвижность (гибкость мышления, быстрое переключение).
Холерик для меня - это мужик с красным лицом, который на кого-то кричит. Сильный. Эмоционально неуравновешенный. Подвижный.
Меланхолик - грустный мальчик Пьеро. Который только и умеет, что плакать. Слабый. Эмоционально неуравновешенный. Инертный.
Флегматик - человек, которому все фиолетово. Закрылся в своей раковине и его ничего не беспокоит. Сильный. Инертный. Эмоционально уравновешенный.
Сангвиник - о! Вот и тот тип, что мне очень нравится. Но... Я не он :-(
Сангвиник, эдакий весельчак, которому все нипочем и который за любую движуху.
Идеальный тип, по меркам современного общества.
Есть еще одна классификация у Айзенка. Тот берет 2 измерения для определения темперамента: эмоциональность и экстраверсию (направленность на людей или на свой внутренний мир).
Там получается, что:
Холерик - эмоциональный экстраверт
Меланхолик - эмоциональный интроверт
Флегматик - спокойный интроверт
Сангвиник - спокойный экстраверт.
Мне самой эти классификации не очень нравятся. У Павлова для меня странно, что измерений 3, а темпераментов 4 (дожно быть 9), а Айзенка, мне кажется, некорректно экстра и инроверсию приплетать в темперамент, т.к. вряд ли у нас есть такие свойства нервной ситемы, как эксра и интроверсия. Скорее, это свойства характера, которые формируются впоследствии.
Я долго об этом думала и пришла к измерениям, на которые отлично ложаться темпераменты меня и моих родных. Это все те же 4 типа, но их становится легче опеределить.
Я бы сказала, что я сделала гибрид из измерений Айзенка и Павлова.
Мои измерения: сила реакции нервной системы (т.е. эмоциональность) и подвижность нервной системы (т.е. насколько быстро человек переключается и как много в нем энергии).
Тогда получается:
Холерик: сильная реакция и сильная подвижность нервной системы. Т.е. быстрый и эмоциональный тип.
Меланхолик - сильная реакция и инертность нервной системы
Флегматик - слабая реакция и инертность
Сангвиник - слабая реакция и подвижность.
Все 4 типа это крайние точки на 2х осях силы и подвижности. Люди в основном имеют средние значения и не попадают ни в один из типов, зависая где-то посередине.
Про себя я знаю что я эмоциональна и активна. Т.е. по моей классификации чистый холерик. А вот по классификации Айзенка я скорее эмоциональный интроверт (т.к. стеснительная). Итого меланхолик. Хотя с моей активностью это явно не вяжется :-)
По Павлову я была бы подвижная, слабая и эмоционально неуравновешенная - ха-ха, такого типа просто нет.
Моя мама, например, средне подвижная и средне эмоциональная.
Мой папа - эмоциональный и подвижный
Моя бабушка - эмоциональная и подвижная
Моя тетя - средне эмоциональная и средне подвижная.
Моя сестра - эмоциональная и средне подвижная.
Моя дочь - эмоциональная и подвижная
Мой муж - средне эмоциональный и средне подвижный
Наконец-то у меня сложилась картинка по типам темпераментов!
И по ней видно, что стремиться надо не к сангвинику, а к среднему типу, который никак не обозначен. Средне эмоциональному и средне подвижному. Потому что везде важен баланс :-)
А мне есть еще над чем работать: учиться замедляться и более адекватно реагировать на жизнь. Вот правда не знаю, можно ли действительно над этим работать самой, без таблеток?)))
Хотя, по наблюдениям моих знакомых, за последние годы я стала более вдумчивой и спокойной :-)
А какой у вас темперамент?
Я знаю как сложно работать над своим неврозом самому. Когда вам помогает человек, который сам через это прошел - работа идет значительно быстрее! Поэтому я приглашаю ко мне консультации.
Связь со мной по ссылке https://vk.com/alis1
Буду рада вам помочь :-)
С любовью, Лис