В чем заключается счастье? Для каждого наверняка есть свой список, который может сделать его "счастливее". Можно ждать исполнения своих желаний. Но ведь если зацикливаться только на том, где ты хотел бы быть, то упустишь возможность жить здесь и сейчас!
Как же быть счастливым человеком, если все твои мечты распадаются, как карточный домик?
Вы наверняка слышали, что бывают на свете оптимисты и пессимисты. Пессимисты никогда не ждут ничего от жизни хорошего. А встречаются люди, излучающие удивительный оптимизм, светло воспринимающие повседневную жизнь со всеми её взлетами и падениями.
Как же оптимистам это удается? Чем они отличаются от остальных?
Ответ очевиден. Оптимистическую силу они черпают из себя, стараясь жить в гармонии с собой и с окружающим миром.
Гармония - это внутренняя и внешняя уравновешенность, душевный покой. Большое счастье для человека жить в гармонии! Ни одна материальная ценность не заменит душевного равновесия. Помните фильм "Богатые тоже плачут"? Ведь действительно, как ни странно, но нет знака равенства между богатством и счастьем. Сколько знаменитых и обеспеченных людей, которым завидует весь мир, на самом деле очень несчастны. Чаще мы об этом узнаем после их смерти, просматривая передачи, посвященные их жизни. Ужасно, что часто родных и близких несчастье не объединяет для светлой памяти, а, наоборот, разъединяет, они заняты только тем, что разрывают на части нажитое богатство.
Поэтому главное для любого человека - богатого, бедного - жить в гармонии, в таком состоянии души, когда проявляются лучшие человеческие качества. Это очень и очень сложно. Современная жизнь, с нашим вечным темпом, спешкой, ежедневными нервными стрессами трудовых будней, да и семейных выходных, лишают нас спокойствия и уравновешенности. Но здесь главное не учиться проглатывать обиду, а научиться спокойно обсуждать проблему и находить выход из любой критической ситуации. В большинстве случаев о том, что сегодня кажется глобальной катастрофой, через 10 лет вы даже не вспомните. Нужно учиться давать выход досаде и гневу, но в мягкой форме. И учиться прощать.
Чтобы достичь гармонии в своей душе, надо научиться спокойнее воспринимать несовершенство окружающего мира. Вокруг очень много людей - неугомонных скандалистов, нарушителей спокойствия, которые беспорядок своих мыслей и несдержанность эмоций сразу выплескивают на тех, кто оказывается рядом с ними. Вспомните любое путешествие! Всегда найдется недовольный буквально всем! Очень часто эти люди даже наслаждаются дисгармонией, которую везде вносят. Поскольку они, в первую очередь, недовольны собой, то плохо переносят и чужое спокойствие. Не позволяйте таким людям провоцировать себя на конфликты, не давайте им портить ваш счастливый миг жизни! В крайнем случае - даже избегайте их, это и должно быть вашей самообороной.
В нашей жизни гармоничные люди - большая редкость. Мы стремимся к одним благам, по достижении которых ставим себе цель на новые блага. К материальной обеспеченности мы предъявляем все более и более высокие требования, становимся эгоистичнее. Но эгоизм просто несовместим с внутренним равновесием и гармонией. Для гармонии более характерны забота о близких, умение прощать, учитывать интересы других, идти на компромисс. Стара пословица, что дарить приятнее, чем получать, но очень актуальна. Попробуйте на те деньги, что вы планировали потратить на себя, одарить маму/папу/бабушку/дедушку/любимого/...список бесконечен... Купив им то, о чем они мечтали, увидев, как светятся от счастья их глаза, вы испытаете удовольствие намного больше, чем взяв в руки то, что вы планировали купить для себя. Пожелайте скандалисту приятного дня и здоровья, вместо ответного спора, спросите у него, что он хочет, почему так взволнован, постарайтесь его успокоить, либо просто уйдите от его гнева, ничего ему не отвечайте, если этот гнев направлен против вас, и вы сбережете свою энергию, не испортите свое настроение и однозначно будете счастливее! Ведь, пойдя на спор, вы не сможете в дальнейшем переключиться на приятное, негатив вам обеспечен на целый день, а может быть и больше, он будет вас преследовать и преследовать.
По поводу прощения. Прощайте сразу обиды и вы не будете носить их с собой, они не испортят вам жизнь. Вы не будете их снова и снова прокручивать у себя в голове.
Все это очень сложно. Но нет ничего невозможного.
Ставьте себе цели - материальные, те, которые должны сделать счастливее вас и ваших близких.
И не забывайте про свое душевное равновесие.
Про гармонию - с собой и окружающим вас миром. И будьте счастливы!
Оставляйте комментарии, подписывайтесь, читайте новые статьи!