В своей жизни, в своем жизненном пути человек часто жертвует собой ради блага других, считая, что так его будут любить и уважать - но это всего лишь иллюзия.
Когда человек помогает другим, ему хочется быть лучше. Если делаете что-то просто, потому что хотите сделать что-то хорошее, к вам всегда идет благодарность... когда человек за свои действия получает благодарность, ему хочется больше и больше...
Если человек не восполняет свою энергию, его ресурсы могут истощиться. Но человек все равно стремится помогать, тогда появляется состояние, когда делать надо, а силы отсутствуют и уже уходит желание что-либо делать для других. Но через силу воли он продолжает делать, та деятельность, которая приносила удовольствие уже не приносит ничего.
Возникает вопрос о смысле существования, о том, для чего все это делается... Вот тут включается жертвенность - человек помогает другим через силу и страдает от этого. Постоянно думает о том, что он жертвует собой ради других... в итоге приходит к выводу, что так он делает благое дело...
Когда люди переходят в состояние жертвы, их жизнь начинает постепенно разрушаться, все важные сферы жизни приходят в упадок - деньги, отношения (семья), здоровье и т.д.
Жертва живет постоянно в страдании, постоянно обесценивает себя и собственную жизнь. Такие люди отдают себя без остатка, стремясь все отдать другим ничего не оставив себе.
Как выйти из этого состояния? Самое главное осознать и признаться себе в своем состоянии. Понять то, что для всех хорошим быть невозможно, научиться слушать себя и свои собственные желания, жить в первую очередь для себя.
Если что-то делаете для других, всегда должны осознавать для чего вы это делаете и с какой целью... нужна ли в действительности помощь человеку... Делая для другого, что-то по его просьбе не ожидайте ничего взамен (человек жертва всегда ожидает ответной реакции) … если это ваша работа, вы обязаны получить благодарность - отказываясь от благодарности вы себя обесцениваете.
Есть такая древняя поговорка “хочешь помочь - не мешай!” … так вот, не берите на себя роль Спасителя и тогда сможете избежать роли Жертвы.
Если Вам понравилась и была полезна публикация, подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть в курсе выхода новых статей. Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
#психология #саморазвитие #любовь #эмоция #семейные отношения #женская психология #мотивация и успех #самооценка #энергия #осознанность