При диабете нужно постоянно следить за уровнем глюкозы в крови. К счастью, врачи рассказали о напитки, который существенно снизит сахар в организме.
Во время диабет 2 организм не вырабатывает в нужном количестве инсулин – гормон, выделяемый поджелудочной железой. Без этого вещества уровень сахара в крови может резко вырасти, что чревато разрушительные последствия.
Пациентам с диабетом требуются больше жидкости при повышенной глюкозе. Почки будут пытаться вывести лишний сахар вместе с водой.
По данным организации Diabetes, вода является «идеальным» напитком для людей с диабетом, поскольку не содержит углеводов и калорий. Если в день пить достаточное количество воды, то это предотвратит развитие гипергликемии.
Как передает Daily Express, у участников исследования, которые потребляли более одного литра воды в день, риск развития гипергликемии был на 28% ниже, чем у тех, кто выпивал менее 500 мл воды в день.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага