Все по классической схеме.
Можете узнаете себя.
ПРОБЛЕМА # 1
Хочу все и сразу.
Набираешь больше, чем можешь.
Ставишь высокие требования к себе.
ПРОБЛЕМА # 2
Чтобы выполнить 2, ты наполняешь каждую свободную минуту пользой.
(Дома на фоне - видео, по пути к метро -подкасты, в метро - почта, сети, в обед - бытовые мелочи, вечером во время готовки - курс по английскому, перед сном - тоже нужно что-то полезное влить в себя)
ТЫ ВСЕГДА в телефоне/компе.
ПРОБЛЕМА # 3
Из-за пункта 2 упускаешь прелесть момента.
Slow living, мать его.
Никакой осознанности.
Ты не перевариваешь этот мир должным образом.
Ты просто глотаешь не жуя.
ПРОБЛЕМА # 4
Параллельно всегда думаешь о следующей задаче.
Концентрация на текущей задаче падает.
(обновляешь этот чертов сайт ИКЕА, ищешь на озоне что-то, уже как два дня забываешь снять показания счетчиков, хотя было уже три напоминалки)
Это наше "надо не забыть" (держу в голове задачу) - это очень энергозатратная шутка.
ПРОБЛЕМА # 5
Мозг на высоких оборотах, но вхолостую.
Входит много инфы, оседают - крошки.
КПД неизвестен.
ПРОБЛЕМА # 6
Градус нарастает.
ТЫ БЕСИШЬСЯ.
Например, каждый день записываю кучу всего, что можно рассказать здесь. Понимаю, что "лист ожидания" уже вечный. Бесит.
Бесит то, что вообще-то не должно бесить.
ПРОБЛЕМА # 7
"А как другие все успевают?"
Чем я хуже?! Стало больновато.
Напрягаешь булки.
ПРОБЛЕМА # 8
Вечером ты выжат.
При этом все скомкано и не продуктивно.
Не осталось сил на хобби/друзей/родню.
Начинаешь вспоминать, "А что ты такого вообще сегодня сделал, что так устал?". - Да вроде ниче такого!
ПРОБЛЕМА # 9
Неправильные выводы и итоги.
Вывод: ты не многозадачен.
На самом деле: ты перегружен.
Итог: Ты собой не доволен.
На самом деле: ты не умеешь себя похвалить.
А ПОТОМ УДИВЛЯЕМСЯ, ЧТО ЛЕТО ПРОШЛО НЕЗАМЕТНО.
Я поняла для себя:
это соревнование с собой.
Точнее с тем собой, каким ты хочешь быть.
И настоящий ты всегда будет "проигрывать" выдуманному ты.
Обойти его невозможно.
Салишь всегда ТЫ!