О чем книга Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой".
И опять я воспользовался советом профессиональных психологов и прочитал книгу Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой".
Честно, я думал что эта книга мне не нужна. Ведь у нас с вами не бывает психологических проблем, ведь верно? Но, оказывается что жизнь намного сложнее, и читать подобные книги очень даже полезно.
В книге рассказывается об: отвергнутых, покинутых, униженных, преданных, о травме несправедливости. И самое интересное это то, что у всякой проблемы есть физическое проявление в нашем теле, поведении, голосе, мимике и так далее. Но вот ты живешь, и даже не задумываешься об этом. А оказывается что психическое здоровье чуть ли не важнее физического, ибо очень большой вопрос что первично.
Данная книга нужна уже взрослым людям, имеющим свой опыт и желающим жить полноценной, осознанной жизнью.
#психология #книгипопсихологии #лизбурбо #чтопочитать #отзывыокнигах #читатьполезно