Самоповреждающее поведение (селф-харм), также известное как несуицидальное самоповреждение, может быть определено как преднамеренное самонанесение вреда своему организму без суицидальных намерений. Это не включает в себя социально приемлемое поведение, такое как пирсинг или татуировки.
Самоповреждающее поведение включает: порезы, ожоги, укусы или царапание кожи, удары головой, удары кулаками и щипки. Обычные места травм включают руки, запястья, живот и бедра, хотя травмы могут быть нанесены на любом участке тела.
Если говорить о распространённости этого явления, то на 2019 год статистика была следующая:
1) 1,3% детей в возрасте 5-12 лет,
2) 17% подростков,
3) 5% взрослых наносят себе травмы.
1) Самоповреждение – это попытка самоубийства или неудавшаяся попытка самоубийства.
Исследования показали, что большинство людей, которые наносят себе травмы, не имеют намерения покончить жизнь самоубийством. Основная мотивация самоповреждения — справиться с эмоциональным стрессом или болью. Большинство подростков, наносящих себе увечья, не выражали намерение покончить с собой; они просто наносили поверхностные травмы.
2) Самоповреждение делается для привлечения внимания.
Некоторые люди могут использовать такое поведение как инструмент для привлечения внимания, но важно понимать, что это действие по-прежнему представляет собой отчаянный крик о помощи. Большинство тех, кто наносит себе травмы, прилагают огромные усилия, чтобы скрыть любые следы порезов или шрамов. Такие люди, как правило, скрытны, и им трудно обсуждать основные проблемы, которые их мучают. Те, кто тайно себя травмируют, демонстрируют крайнее эмоциональное расстройство и нуждаются в существенной помощи.
3) Любой, кто наносит себе травмы, принадлежат к определенным молодежным течениям.
Исследования показывают, что самоповреждение не ограничивается одной конкретной группой и не происходит на основе пола, социально-экономического положения, сексуальной ориентации, расы, профессии и т.п.
4) Тот, кто наносит себе травмы, может бросить, если действительно хочет остановиться.
Многие специалисты в этой области указывают, что самоповреждение имеет свойства зависимости. Акт самоповреждения вызывает высвобождение эндорфинов и других нейрохимических веществ в мозгу, что, по сути, дает человеку тип «кайфа». Химические вещества в конце концов рассеиваются, и затем возникает желание снова испытать это чувство.
Это создает цикл зависимости, который еще больше затрудняет прекращение такого поведения. Многим людям может понадобиться помощь и дополнительная поддержка, чтобы перестать наносить себе вред.
5) Тот, кто причиняет себе вред, представляет опасность для других.
Как правило, те, кто причиняет себе вред, — это люди, которые склонны скрывать свои эмоциональные проблемы. Люди, которые причиняют себе вред, вымещают свое разочарование на себе, а не на других. Эта особая черта делает маловероятным, что люди, причиняющие себе вред, причинят вред кому-то, кроме самих себя.
Также читайте статьи:
1. Селфхарм изнутри - рассказ пациентки.
2. Безумие на двоих.
3. Три уровня организации личности.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь статьёй с друзьями!