Найти в Дзене
Минтранс РЕН ТВ

КАК НЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЕМ?

Любой водитель сталкивался с ситуацией, когда прямо в дороге по ходу движения тянет в сон. Хотелось заснуть – прямо сил нет. Какие способы взбодриться работают? Как долго длится эффект? Как не заснуть в дороге?

простые правила
простые правила

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ. Энергетики работают на коротких дистанциях. Они, действительно, работают и придают водителю бодрости. Но чуть позже начнется истощение организма. И, как правило, наваливается еще бОльшее желание заснуть.

кстати, берегите печень! энергетики высаживают ее на раз-два
кстати, берегите печень! энергетики высаживают ее на раз-два

СТАКАН КРЕПКОГО КОФЕ. Кофе тоже придает бодрости. Но иногда найти по пути на загородной трассе действительно хороший кофе почти невозможно – или кафе нет, или зерна не те. Зато даже обычный растворимый кофе имеет другую способность – очень скоро вы захотите в туалет. Вот на этом «бодром желании» можно протянуть несколько десятков километров.

жаль, какао не дает такого же эффекта
жаль, какао не дает такого же эффекта

СЛАДОСТИ. Конфеты и шоколад тоже бодрят. Но всего на 10-30 минут. А вот калорий в них хоть отбавляй.

ГОЛОД. Вот он, кстати, работает хорошо и не дает водителю заснуть. Но терпеть голод могут не все. А некоторым водителям голод вреден – не у всех же людей крепкий и здоровый желудок.

есть и такие люди, которых от голода тянет в сон
есть и такие люди, которых от голода тянет в сон

МУЗЫКА И ПЕСНИ. Некоторые водители предпочитают петь или громко слушать музыку. Но этот метод работает всего 15 минут. А потом снова захочется спать. И даже громкая музыка не сможет помешать заснуть.

ЖЕВАНИЕ. На какое-то время отвлечь от сна может непрерывное жевание – семечки, орехи, сухарики … Но вот дальше, после насыщения, сон снова победит.

казалось бы, такая простая методика, но о ней всегда забывают
казалось бы, такая простая методика, но о ней всегда забывают

Поэтому ЛУЧШИЙ СПОСОБ БОРЬБЫ СО СНОМ – это остановка и сон. Хотя бы на двадцать минут. А потом снова в путь. Делитесь своими способами в комментариях. Не дайте водителям заснуть!

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
- как самому поставить защиту радиатора?
- как нас "разводит" ГАИ?
- как убрать царапины на пластике?