13 ЛИЧНОСТНЫХ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ ИЗМЕНИТЬСЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ 1. Воспитывай в себе невозмутимость 2. Путешествуй так часто, как только можешь 3. Практикуй внимательность 4. Люби жизнь за то, что она есть 5. Живи в настоящем времени 6. Делай пробежку 7. Ешь 80 % пищи для здоровья и 20 % — для удовольствия 8. Пей больше воды 9. Не бойся чувствовать себя новичком в чём-то 10. Сознательно ограничивай время, которое ты тратишь на работу 11. Исправляй то, что оказывается сломано 12. Стремись жить без долгов 13. Звони или пиши тем, с кем ты давно не разговаривал Психология
13 ЛИЧНОСТНЫХ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ ИЗМЕНИТЬСЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ
1. Воспитывай в себе невозмутимость
2. Путешествуй так часто, как только можешь
3. Практикуй внимательность
4. Люби жизнь за то, что она есть
5. Живи в настоящем времени
6. Делай пробежку
7. Ешь 80 % пищи для здоровья и 20 % — для удовольствия
8. Пей больше воды
9. Не бойся чувствовать себя новичком в чём-то
10. Сознательно ограничивай время, которое ты тратишь на работу
11. Исправляй то, что оказывается сломано
12. Стремись жить без долгов
13. Звони или пиши тем, с кем ты давно не разговаривал
Психология