Казалось бы, нужно только радоваться, но почему-то это не всегда выходит. И очевидны причины, по которым стресс вызывает планирование — задач очень (ну прямо очень) много, времени на это уходит предостаточно, в короткие сроки нужно принимать большое количество решений, а еще это большие финансовые траты, и радоваться такому вряд ли получится.
Но за всеми процессными переживаниями стоит нечто большее.
Новый этап жизни.
Свадьба — это переход, с которым меняется ваш статус и положение, с которым вы отпускаете себя прошлого. Любые значимые переходы сопровождаются личностными переживаниями, при этом от вас все ожидают непомерного счастья. Но эмоции входят в конфликт, потому что вы прощаетесь со своей старой жизнью, и вступаете в совершенно новый, неизвестный этап. А неизвестность волнительна, и в этом урагане эмоций непреодолимо зарождается стресс.
Ожидания.
Свадьба — это борьба больших ожиданий: не только ваших, но и друзей, близких, родителей… У каждого человека свои представления о том, как должно выглядеть торжество, и мы неосознанно прислушиваемся ко всем мнениям, часто забывая о собственном. Угодить всем не получается, и выслушивая очередное мнение по телефону, можно почувствовать как страх неодобрения засасывает глубоко-глубоко внутрь, не оставляя приятным эмоциям шанса. Переживать за чужое мнение нормально, но свое лучше ставить на первое место.
Масштабность события.
Свадьба — событие, которое по степени стресса опережает многие важные моменты (например, поиск работы). В этом нет ничего удивительного: внутри огромной машины по подготовке идеального события действуют десятки людей. И каждый из них, в конечном счете, ориентируется именно на вас. Здесь масштабно все: месяцы подготовки ради одного дня, десятки договоров, сотни ежедневно принимаемых решений, количество приглашенных гостей… Ответственно и сложно, к этому нелегко привыкнуть.
Все эти факторы давят своим весом и потому свадьбы уже давно перестали считаться просто праздником. Их уровень гораздо выше, и объем стрессовых влияний способен выбить из колеи даже самого спокойного человека. Но у каждого есть выбор: запереться в башне из собственных переживаний, накручивать себя и находить новые проблемы и пытаться решить их самостоятельно или — заботиться о себе, своем ментальном здоровье и доверять команде специалистов, которая организует свадьбу.
А что выберете вы?