Сегодня я вам расскажу о таком фрукте как банан. Полезные свойства : Так же банан очень продуктивен перед тренировкой из за большего содержания углеводов. Банан довольно полезный фрукт, поэту всем рекомендую к употреблению. Так же есть и плохие свойства, которых нужно избегать некоторым людям. На этом все. Благодарю за просмотр и буду очень благодарен если вы подпишитесь на мой канал и отреагируете эту запись. Так же советую посмотреть предыдущие записи, там вы можете найти, что то новое для себя.
Сегодня я вам расскажу о таком фрукте как банан.
- Это один из моих любимых фруктов, они привлекают своим вкусом и полезными качествами которые я ниже перечислю.
- Сегодня я приобрёл бананы "Эквадор" 520 грамм за 51 рубль.
Полезные свойства :
- Помогает стабилизировать в норме артериальное давление.
- Поддерживает иммунитет и хорошее настроение.
- Замедлет системное старческое воспаление.
- Уменьшает проявление ПМС у женщин.
- Помогает в лечении анемии.
- Облегчает работу почек.
- Смегчает гастрит и берется с запорами.
Так же банан очень продуктивен перед тренировкой из за большего содержания углеводов.
Банан довольно полезный фрукт, поэту всем рекомендую к употреблению.
Так же есть и плохие свойства, которых нужно избегать некоторым людям.
- Банан сгущает кровь и выводит жидкость, это продлематично при варикозном расширении вен.
- Содержание сахара в спелых плодах вредит людям с сахарным деабетом.
- При синдроме раздраженного кишечника провоцирует вздутие и спазмы.
- Способствует набору лишнего веса при ожирении.
На этом все.
Благодарю за просмотр и буду очень благодарен если вы подпишитесь на мой канал и отреагируете эту запись.
Так же советую посмотреть предыдущие записи, там вы можете найти, что то новое для себя.
