595 подписчиков

Как научиться плавать Взрослому и самостоятельно

Научить плавать очень легко но нужно понимать что бы не рисковать то нужно учиться что бы глубина воды была не больше чем по пояс - и желательно что бы с вами кто то был человек который умеет плавать

Научить плавать очень легко но нужно понимать что бы не рисковать то нужно учиться что бы глубина воды была не больше чем по пояс - и желательно что бы с вами кто то был человек который умеет плавать - и так начинаете учить плавать под водой опускаетесь под воду и под водой плывёте и разводите руками в стороны можно немного как бы двигать ногами потом выныриваете набираете воздуха и снова погружаетесь под воду тем самым постепенно выныриваете из воды и плывёте над водой и так вы научитесь плавать - так в детстве научился Я сам плавать и ушло на обучение не больше недели - как только у вас получается плыть над водой то можете плыть по собачьи или уже попробовать брасом а так же можете переключиться на плавание на спине только не забывайте стараться двигать ногами вот и всё - удачи вам