"Это, конечно, абсурд, но очевидно, что на каком-то уровне вам хорошо от того, что вам плохо."

"Это, конечно, абсурд, но очевидно, что на каком-то уровне вам хорошо от того, что вам плохо."

*Сила подсознания, Джо Диспенза

Генетически в нас, к сожалению, заложено, что мы привыкли терпеть и..страдать.

И из-за того, что так мы живём примерно всю свою жизнь, что так жили наши родители, наши прадеды и предки, то в глубинах своего сознания мы не только можем считать это нормальным, но ещё считать это правильным и получать от этого удовольствие.

Своеобразное такое удовольствие, конечно.

Но что поделать 🤷‍♀

Мы терпим всё:

• Нездоровые и несчастливые отношения

• Низкую зарплату

• Постоянные переработки

• Неуважение к себе как к специалисту

• Плохую жизнь

• Нелюбимую работу

• Квартиру, дом или город, в котором больше не хотим жить и многое другое.. Каждый сам знает, что он терпит изо дня в день.

И парадокс в том, что соглашаясь "стерпеть" что-то одно – ты начинаешь терпеть всё.

И нет больше никакого тебя, есть одна большая сплошная терпила всего и вся.

Хорошая новость в том, что как только это осознание начнёт происходить – появится желание что-то изменить и силы на новые действия.

Также, как если мы терпим, то терпим всё, это работает и в обратную сторону:

Переставая терпеть что-то в одной сфере, вы подсознательно или не очень не сможете больше вытерпливать это и в других.

Маленькие шаги по избавлению от внутреннего терпилы:

1. Начните говорить, если вам что-то не нравится

2. Исключите "негативных" людей, которые часто жалуются, и отбирают вашу энергию

3. Перестаньте постоянно всё контролировать (мой любимый пункт, который я никак не овладею 😅)

4. Цена нового действия в любом случае будет меньше, чем цена бездействия.

Если вы только терпите, осознаете это и ничего не меняете – у вас не будет ресурса.

Если вы начнете действовать – у вас, как минимум, появится энергия и мотив на эти действия.

И это уже будет лучше просиживания на попе.

5. Выпишите свои негативные убеждения во всех сферах и замените их на позитивно настроенные.

6*. Психологическая помощь. Обратитесь к специалисту, если самим уже никак.

Ещё можно держать в голове метод "камушек в ботинке":

В чем соль? Если вы идете по летней тропинке, а в ботинке то и дело туда-сюда что-то катается и мешает, то что вы будете делать?

Идти дальше?

Перебрасывать его внутри ботинка из одной стороны в другую?

Или же остановитесь и вытряхните его, после чего спокойно пойдете дальше?