Возможно, вам не интересен именно мой опыт. Но, как мне кажется, он очень переплетается с тем, из-за чего многие люди принимают аналогичные решения. Итак, считаю ли я, что работа психолога бесполезна? Нет, ни в коем случае! Это прекрасно, что в нашей стране наконец-то появилась культура излагать свои проблемы и опасения специалисту, а не бегать с бутылкой водки к соседям, чтобы запить горе. Хожу ли я к психологам сама? Нет, и у этого есть определенные причины.
Почему некоторым людям психолог не показан
Не то, чтобы ЧСВ у меня было завышенным, просто я с подросткового возраста являюсь очень уверенным в себе человеком, которому все равно на мнение других. Это не значит, что я творю всякую дичь, провоцируя всех вокруг, и не прислушиваюсь к людям, которых я считаю авторитетами (в хорошем смысле), совсем нет. Просто решения принимаю сама и не думаю, кто и что скажет об этом.
Как мне кажется, это одна из главных причин того, что у меня возникает мало психологических проблем. Ведь, если разобраться, то большинство жалоб провоцирует неуверенность в себе и эмоциональные травмы, полученные от общения с другими людьми. А как можно нанести мне психологическую травму, если мне не важно, что обо мне подумают. Обидеть можно, и то не на долго. Ведь нет никакого смысла обижаться.
Людей надо принимать такими, какие они есть, или просто не общаться.
Когда вы не ждете чего-то от других и не стараетесь оправдывать чьи-то ожидания (мужа, детей, родителей), то жить становится значительно проще. Кстати, я не веду статистику по части поводов для обращения к специалистам, так что сами специалисты могут меня поправить. Ну и я уже готова к тому, что может обрушиться на мой бедный пост. Только заранее хочу сказать, что критиковать меня можно, но от этого ничего не измениться, а почему, написано выше по тексту.
И да, я сказала про личное, добавлю про профессиональное. Все-таки к психологу ходят не только с личными проблемами. С этим у меня тоже никогда не было сложностей, так как любая работа выполнима, если (пардон за мой французский) херачить как не в себе. Этим я и занималась на протяжении долгих лет, а если что-то не получалось, то разбиралась в вопросе и продолжала в том же духе. Соответственно, ни конфликтов на работе, ни проблем с начальством не было, так как я работала, а не конфликтовала. Ну а с традиционным поиском себя, так популярным сегодня, проблем не было, так как я себя никогда и не теряла.
Какой можно сделать из всего этого вывод:
Не знаю, как с точки зрения психологии, но с точки зрения жизненного опыта могу сказать, что психолог нужен, но некоторые могут справляться со своими проблемами сами. И для этого у них есть все! Нужно просто не раскисать, уметь анализировать ситуацию и еще кое-что.
- Того, что было не изменить — значит бессмысленно жалеть о содеянном, сделали выводы, живем дальше
- Того, что будет, мы не знаем — значит не гадаем, а получаем новый опыт
Если соблюдать два эти простых правила, а еще не пытаться изменить то, что изменить нельзя, то ваше эмоциональное состояние не будет подвергаться спровоцированными вами же атаками))
Спокойствие, только спокойствие!
