Продолжаем знакомить вас с командой LimeStone, и на очереди Артем Тимохин – человек, который, кажется, никогда не выкладывает из багажника своей машины веревку и связку железяк. Чем занят тренер нашего клуба в свободное время, и в каких закоулках вертикального мира его можно встретить, узнаете из интервью.
Давай сразу для тех, кто видит тебя только в Лайме, чем еще занимаешься?
Вообще, веду активный образ жизни. Помимо боулдеринга, занимаюсь альпинизмом и ледолазанием. Хожу в пещеры и походы. Люблю путешествовать. По совместительству работаю промышленным альпинистом.
Когда и при каких обстоятельствах пришел в скалолазание?
Меня привели на свой скалодром мои друзья из Твери, с которыми я тогда работал в промальпе и прыгал роуп-джампинг (роуп-джампинг - прыжки с верёвкой с искусственных объектов или скал – прим. ред.)
А как ты очутился в Лайме?
Ухх.. как давно, я уже и не помню. Я помню только, что Лайму был год или полтора от образования. Пришел я туда работать инструктором. Потому что решил вплотную и надолго связаться со скалолазанием. Сейчас для меня это уже второй дом.
Почему ты решил стать тренером?
В какой-то момент понял, что хочу передавать свои знания и навыки другим людям.
Расскажи, как ты собрал свою группу? Кто твои ученики?
Моя группа подбиралась из разных мест. Это и мои друзья детства, и клиенты Лайма, с которыми мы вместе с их первых шагов в скалолазании, и альпинисты, которые хотят повысить уровень лазания, и т.д. В силу моего не самого стандартного подхода к методам обучения, у меня и группа подбирается соответствующая. Смотря на свою группу, могу сделать вывод, что обычному человеку в ней, наверное, было бы не по себе. При этом, все они абсолютно разные люди, но их объединяет один движ.
Вы общаетесь вне скалодрома?
Максимально. У нас что-то в духе фэмили, юнити, бригады, в общем, называйте как хотите. Мы гоняем вместе на выезды, соревнования и другие движухи, отмечаем праздники и всё такое. У нас и название есть в честь первых внутригрупповых соревнований «Кубок СуперТряпки».
А как насчет ледолазания, насколько вообще сложно простому скалолазу попасть в этот мир?
Скалолазу? В мир ледолазания? Вообще не сложно. Нужно просто попробовать. Если зайдёт, то продолжить – проверенный рецепт.
А чем с точки зрения физухи и техники это отличается от скалолазания?
С точки зрения физухи – в ледолазании больше работают крупные мышцы. Очень много корпусных и динамических движений. Но и статики тоже много. Очень важна подача с ног. Ну и так как держишь только ручку инструмента, не все виды скалолазных хватов используются. В современном спортивном ледолазании, драйтулинге (drytooling, драй-тулинг — вид лазания, по неледяной поверхности с использованием ледолазного оборудования - прим.ред.) очень много лазания по металлическим зацепкам, которые нужно сильно протягивать и постоянно контролировать на них инструмент. Много нависания, потолка, подвесных элементов, по которым надо перемещаться. Всё это вместе дает этому спорту свою неповторимую специфику. Хотя и техника сильно схожа со скалолазной. Скажем так: техничного скалолаза будет проще научить ледолазанию, чем сильного ледолаза скалолазанию.
Где и как тренируются ледолазы в городе? Как проходят соревнования?
В Москве, к сожалению, есть только один полноценный стенд, который обшивается фанерой только к ледолазному соревновательному сезону. Ну, и парочка стендов сильно попроще. В соревах есть всё то же самое, что и в скалолазании. Трудность, боулдеринг и скорость, одно веселее другого.
Техничного скалолаза будет проще научить ледолазанию, чем сильного ледолаза скалолазанию.
Выезжаешь на живой лед?
Этой зимой я с напарницей ездил на сборы в окрестности Эльбруса. Там мы лазали мультиверевочные маршруты по замерзшим водопадам. Было сильно. Местами даже очень.
А как много времени ты проводишь на скалах?
Достаточно много. Мне вообще живой рельеф нравится значительно больше лазания в зале. Также много приходится лазать в горах, при прохождении альпинистских маршрутов.
Еще очень понравилось DWS (Deep Water Solo – одиночное лазание над водой без страховки). Впервые мне удалось попробовать этот стиль в прошлом году в Крыму на выезде, который я организовывал для своих учеников. Это, стало, пожалуй, самым ярким впечатлением из всех этих "вертикальных" движух за последнее время.
Ты сказал, что по совместительству трудишься промышленным альпинистом, какие работы чаще всего выполняешь на высоте?
Сейчас я стараюсь поменьше заниматься промальпом и больше акцентироваться на спорте. А так, вообще, специализируюсь по монтажу металлоконструкций и пескоструйке. Покраска и замазка швов не мое. Люблю интересные виды работ, насыщенные всякими техническими приколами.
Расскажи какие-то максимально опасные случаи на высоте.
Ну, навскидку, первое, что пришло в голову, это отказ изношенной спусковухи со всеми вытекающими. Мы работали на своде одного московского стадиона и в конце рабочего дня я на ИТО (искусственных точках опоры) переходил по балке, перемещаясь с одной точки на другую. Но в один момент протертое спусковое устройство решило, что оно своё отработало, и отправило меня в продолжительный полёт, закончившийся узлом на конце веревки. Всегда вяжите узел на конце веревки там, где это необходимо, это полезно для здоровья!
Какие ближайшие планы?
Из ближайшего: в данный момент провожу «Веревочный курс» для инструкторов Лайма, чтобы они были ещё большими красавчиками и могли оказывать полноценную помощь нашим тренерам на скальных выездах.
А в конце июля с моей группой поедем в Крым. Это будут серьезные сборы с обширной программой, включающей большой скалолазный блок, мультипитчи, лазание трэдом и вишенкой на торте станет два дня DWS или deep water solo – того самого лазания над водой без страховки. Такие масштабные выезды становятся уже традиционными для нашей группы. Ну, а начиная с осени и до конца зимы у меня начинается серия альпинистских восхождений, бодрящих тело и дух.
Дай совет тем, кто только начал.
Слушайте тренера, маму и панк-рок!)
#скалолазание #боулдеринг #ледолазание #лаймстоун #тренер #скалодром #интервью #промальп #альпинизм
