Важнейшим продуктом для женского организма является авокадо, рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-эндокринолог, ведущий специалист клиники «Семейная» Софья Цатурян.
Ямальцы выращивают авокадо в теплице дорожников в Новом Уренгоем. Там есть и другие экзотические растения — инжир, ананасы, лимоны, мандарины, грейпфруты и виноград.
В авокадо содержатся макро- и микроэлементы: селен, магний, калий, витамин Е и D, а также витамины группы B. Желательно употреблять по одному плоду в день три–пять раз в неделю.
Софья Цатурянврач-эндокринолог
Специалист по здоровому питанию Холли Зокколан ранее сообщила, что авокадо является одним из продуктов, продлевающих человеку жизнь. К таким продуктам также относят оливковое масло, жирную рыбу, орехи и семена.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».
