Мы все разные.
И наш внутренний мир абсолютно не похож на внутренний мир миллионов других людей.
И это прекрасно.
Но нас всех объединяет то, что у каждого человека есть способность чувствовать.
Дети очень эмоционально ощущают окружающий мир.
Постепенно эта способность становится менее выражена.
И на это влияет многие факторы.
И очень сильно психологические моменты жизни человека.
Конечно людям, у которых развита эмпатия легче, чем остальным.
Они больше погружены в себя и умеют с детства наблюдать и ощущать свои эмоции и ощущения.
Это важная часть их жизни.
Такие дети , вырастая очень хорошо разбираются в своих эмоциях и легко отдают себе отчет в том, что заставляет их совершать тот или иной поступок.
А есть люди, которым сложно понять, что именно они чувствуют в определённый момент своей жизни.
И уж тем более-донести свое состояние окружающим.
Такое свойство личности называется алекситимией
Алекситимия -это потеря способности к определению и проявлению своих эмоций.
И позитивных, и негативных.
И всё это для того, чтобы быть удобным для общества. Чтобы близким подходить под их формат, чтобы нравится друзьям, коллегам, чтобы начальник отметил и далее и далее.
Всё сводиться к одному-хочу казаться хорошим и нормальным в глазах других. Поэтому буду копировать их реакции и мнения- то есть мимикрировать.
Так как это безопасно.
(Я об этом раньше писала)
Алекситимия буквально означает «без слов для чувств».
Сам термин в 1973 году предложил гарвардский психиатр и психоаналитик Питер Сифнеос.
Некоторые исследования показывают, что люди с алекситимией редко видят яркие сны.
Но это не так страшно конечно.
А вот то, что алекситимик переживает такое же количество эмоций, как любой другой человек.
Но при этом у него они не находят никакого выхода. Это уже проблема.
Ведь для нашей психически это необходимо.
Когда мы освобождаемся от накопившихся эмоций, мы снимаем напряжение.
Вот этой возможности алекситимик и лишен.
И естественно алекситимия ведёт к различным соматическим заболеваниям.
Поэтому, не ограничивайте свои чувства, не запаковывайте внутрь, наблюдайте, ощущайте, давайте им выйти.
Ведь это и есть проявления жизни в нас.
Мой телеграмм канал, больше об энергиях и способностях человека