И действительно, состояние и внешний вид шеи, овала лица и подбородка напрямую зависит от того, куда мы привыкли смотреть - вверх или вниз, как привыкли держать голову и лицо.
Дело в том, что всю эту область поддерживает одна большая мышца под названием платизма.
Эта мышца остается практически не задействованной в нашей повседневной жизни. Поэтому со временем она теряет упругость, истончается и становится дряблой. Иногда она даже не цельная, а "кускообразная". Поэтому внешне это сразу выдает возраст.
Мышцы платизмы крепятся к жевательным мышцам. Часть пучков платизмы присоединяется к мышце, опускающей нижнюю губу, и к мышце смеха, вплетаясь в угол рта. Эта большая мышца вплетается в нижнюю челюсть, область верхней губы, лицо, околоушное пространство.
Именно платизма оттягивает уголки губ вниз, делая из них "скобку", буквально стягивают всё лицо вниз, опускаются щеки и брыли, усугубляются носогубные складки, лицо становится старым и недовольным, шея дряблой.
Чтобы предотвратить такое положение вещей - нужно делать простые упражнения, которые помогут сделать мышцу эластичной, а кожу гладкой.
В первую очередь необходимо поработать с осанкой, выпрямить плечи и спину, 1 раз в день делать упражнения для этого (например, ласточка лежа на животе - лечь на пол, поднять руки, стараясь распрямить плечи, поднять подбородок и ноги и держать положение от 5 до 30 секунд, сделать несколько подходов)
Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой (глядя в телефон) - главный враг "мышцы красоты", это лишает платизму всякой активности, ухудшает кровообращение в области шеи, способствует отложению жира в подбородочной области и ее обвисанию, таким образом, это делает второй подбородок более заметным и возрастным.
Одним из самых эффективных упражнений можно назвать "наблюдение за звездами".
"Хочешь красивую шею - чаще смотри на звезды!"-так говорила прекрасная Кетрин Хепберн. Она знала толк в красоте, так как даже в свои 70 выглядела на неполные 40 лет.
Так, поднимая подбородок вверх мы делаем мышцу эластичной и упругой.
А в случае возникновения морщин на шее, на помощь придет метод естественного омоложения "Пунктурный фейслифтинг", который подразумевает не только работу с морщинам, но и мышцами.
