Как сформировать привычку?
Говорят, что привычка формируется 21 день. То есть, если повторять определенное действие на протяжении трех недель, это автоматически станет вашим ежедневным ритуалом. Это не совсем верно — наш мозг устроен немного иначе. Для внедрения привычки необходимо, чтобы наш мозг получал награду в виде эндорфинов или других гормонов радости. То есть полезное действие становится привычкой лишь тогда, когда мы начинаем испытывать искреннюю радость от него.
В случае с экопривычками внедрить их достаточно просто, если представить, насколько сильно они помогают окружающему миру и не только. Мы по себе и проекту «Формулы хороших дел» знаем, что помощь — это несложно и очень приятно.
Найдите поддержку
Каждый может внести вклад в то, чтобы помочь природе. Но часто нам необходима поддержка извне. Найдите сообщников, которые поддерживают вас и ваши начинания — так завести новую привычку станет намного легче. А может быть, вы даже сможете разделить убеждения с кем-то. И помогать природе станет вдвойне проще, а вклад будет вдвое больше. Пример совместной сплоченной работы и взаимной поддержки — совместный проект СИБУРа и редакции Enter «Чисто в большом городе», о которой мы рассказали в статье «Поверь в пластик: как не оставлять за собой углеродный след».
А еще недавно мы провели в «Штабе» первую за долгое время офлайн-встречу и обсудили важные экопроекты. Получилась статья «Экологичность без стресса: как сделать экопривычки частью жизни».
Не забывайте про детей
Чем младше человек, тем проще ему привить полезные экопривычки. Поэтому важно прививать их не только себе, но и своим младшим братьям и сестрам. СИБУР активно участвует в общественно значимых проектах и помогает формировать осознанность у детей с помощью программы «Вторая жизнь пластика». С помощью простых уроков малыши узнают о том, как легко помогать природе и зачем это, собственно, нужно. И конечно, привыкают к правильному обращению с пластиком.
Поверьте в теорию малых дел
Теория малых дел отлично работает: действительно проще помогать по чуть-чуть каждый день, чем масштабно, но редко. Главное в ней — делать такой шаг каждый день. Например, ежедневно сортировать крышки от бутылок, пока это не войдет в привычку. А когда она укрепится и вы будете делать это автоматически, можно приступить к другой полезной и важной привычке.
Переработка — наше всё
Переработка — это не только полезно, но и красиво. Совместно с брендом WOS мы создали уникальную и стильную коллаборацию из переработанного пластика. Вещи из которой, кстати, совсем скоро мы разыграем в Telegram-канале СИБУР. Согласитесь, думать об экологии в красивой одежде приятнее?
«В начале года мы подписали соглашение с Росприроднадзором, которое фиксирует наши планы по инвестированию в природоохранные мероприятия — сумма составила более 6 миллиардов рублей. И мы, конечно, останавливаться не планируем»
Анастасия Щербинина, менеджер по коммуникациям компании СИБУР
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, чтобы узнавать, как еще вы можете помочь природе и себе.