Найти тему
Психолог, гипнолог

А Вы умеете говорить “НЕТ”?❌

Для многих людей умение сказать твёрдое «нет» является самой настоящей проблемой. Как правило, она берёт своё начало из далёкого детства. И связана с такими ограничивающими мыслями, как «что скажут люди» или «что они подумают».🤔

Подобные мысли являются своего рода триггерами, срабатывающими автоматически на какую-либо просьбу или требование со стороны окружающих. И мгновенно вызывают в сознании чувство страха или «неловкости» в случае отказа.

Причём индивид, не умеющий говорить «нет» может произнести это слово, но сказать его таким тоном и голосом, что это будет выглядеть как «да», «может быть» или «вполне возможно». И стоит «просящему» лишь немного настоять на своём, как это неуверенное «нет» сразу же превращается в «да».🙄

Разумеется, любители проехаться за чужой счёт активно используют таких удобных «отказчиков», перекладывая на них свои дела. Я помню как одна клиентка, не умеющая говорить «нет», описывала, сколько времени и сил она тратила на то, чтобы присматривать за соседским ребёнком.

Конечно, здесь, впрочем, как и в других случаях, хорошо постарались её родители, делая из неё удобного для всех ребёнка. Удобного для всех, но не для неё самой! Именно они навязали ей эти «триггеры» - «а что подумают» или «что скажут».

Хотя на самом деле подобные мысли не должны волновать человека, поскольку люди будут всегда что-то думать о нём и говорить! Но самое главное, для всех невозможно быть «хорошим»! А вот использовать удобного человека в своих интересах обязательно будут❗️

Проблема в том, что даже понимая всё это на мыслительном уровне, многие люди так и не могут избавиться от этого комплекса. Поскольку он впечатан глубоко в нервную систему. И проявляется на телесно-эмоциональном уровне.

Однако у меня есть огромный опыт работы с этим комплексом. И уверяю Вас, что могу помочь избавиться от него. Так что обращайтесь, Друзья, если что!