В разгар лета многим совсем не хочется сидеть дома, да и это понятно – солнышко пригревает, зелень своими красками радует глаз, насекомые забавно жужжат, ветерок приятно щекочет кожу и сразу начинает переполнять чувство радости, свободы, прямо как в детстве.
Одни едут в отпуск на море, другие на дачи или вовсе в деревню к бабушке. Но и там, и там отдыхающих подстерегает одна неприятная опасность: солнце, а вернее последствия долгого пребывания под его «ласковыми» лучами, особенно, если рядом нет специальных солнцезащитных средств.
Дело в том, что ультрафиолетовые лучи имеют сильное воздействие на нашу кожу. С одной стороны, принимая солнечные ванны, мы получаем красивый загар, заодно запасаясь так необходимым нам витамином «счастья» (D3). А с другой, если переусердствовать, можем получить самый настоящий солнечный ожог, который способен вызвать целый вагон и маленькую тележку нежелательных последствий. Тут уж все зависит от индивидуальных особенностей человека.
Сам по себе ультрафиолет невозможно уловить простым человеческим зрением, поскольку он представляет собой электромагнитные волны, входящие в спектр солнечного света, но почувствовать его действие может каждый.
Солнечные ожоги бывают как отсроченные, так и более острые, но и те, и другие приносят массу неприятных ощущений, таких как покраснение кожи, повышение температуры, зудящая сыпь и даже, в тяжелых случаях, водянистые волдыри. Ожог тяжелой степени при неправильных действиях способен оставить на коже шрамы и дефекты, от которых не так-то просто будет избавиться.
Конечно, самый простой способ избежать солнечного ожога – это использование специального солнцезащитного крема, ну и поменьше находиться под лучами после полудня.
А если плохое все же уже случилось, и вы поняли, что серьезно «обгорели», просто соблюдайте несколько рекомендаций, чтобы не усугубить ситуацию.
Во-первых, ни в коем случае не протирайте кожу спиртосодержащими средствами. Это вызовет лишнее раздражение и лишь усилит боль, вызвав усиленную дегидратацию. А вот прохладная вода (не холодная) позволит немного успокоить кожу и снизить температуру. Холодная же вода или лед приведут к отмиранию эпителия и последующему затяжному восстановлению.
Смазывать ожог маслосодержащими средствами тоже нежелательно, этим самым вы запечатаете поры и кожа не сможет полноценно дышать. Лучше всего обработать область ожогов заживляющими средствами с витамином В5, например, спреем «Пантенол». А вовремя принятые антигистаминные препараты позволят снизить зуд.
Если на коже появились волдыри, то ни за что не прокалывайте их. Лучше смажьте поврежденные участки цинковой мазью, она подсушит влагу и не даст приникнуть инфекции.
Иногда солнечный ожог может принести ощутимую головную боль, а снять ее поможет парацетомол или ибупрофен. Аспирин также будет полезен для снятия высокой температуры.
Ну а если же после длительного пребывания на солнце вы чувствуете неприятные последствия, а под рукой нет ничего из перечисленного, то лучше незамедлительно обратиться к врачу, чтобы еще сильнее не усугубить положение.
В редких случаях при ожогах на коже может появиться сыпь, которая очень сильно зудит. Как вы уже поняли, расчесывать ее нельзя ни в коем случае – это приведет к повреждениям покрова.
Ну а в идеале лучше всего принимать солнечные ванны дозированно и умеренно, нося в жаркую погоду светлую одежду, закрывающую кожу. Тогда вам не придется иметь дело с вышеперечисленными неприятными последствиями, а летний отдых оставит лишь положительные впечатления.
Берегите себя и своих близких!
Светлана Кравцова
Посмотрите ещё:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ И ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВЫХ ВЫПУСКОВ
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ НАШИ МАТЕРИАЛЫ
ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И КОММЕНТИРУЙТЕ НАШИ ПОСТЫ, ДЕЛАЙТЕ РЕПОСТЫ, ПИШИТЕ ВАШИ ВОСПОМИНАНИЯ И ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ - ЭТО ВАЖНО ДЛЯ НАС!