Все люди чувствовали и переживали эту эмоцию в самых разных ситуациях, как в детстве, так и во взрослой жизни.
Но когда это переживают наши дети, для родителей кажется это неправильным.
«Они такие маленькие ... мы должны их защищать». Жизнь малышей 3-4 лет начинает окрашиваться маленькими и большими страхами.
Беспокойство из-за интеллектуального созревания, которое заставляет взрослых испытывать такие чувства, как хрупкость и беспомощность, которые они часто испытывают.
Какую роль эти эмоции играют в их жизни? Они вредны? Эти страхи помогают им расти или, скорее, научиться управлять страхом?
Взрослые должны помочь детям преодолеть страх, а не исключить его из жизни, в том числе потому, что это невозможно.
Детские дни усеяны фэнтезийными играми, в которых живут монстры, волки, драконы и воры, с которыми они сражаются всеми имеющимися в их распоряжении средствами: магическими формулами, невидимыми клетками, световыми мечами и т. д. С помощью игр-симуляторов можно научить детей полезным стратегиям, справляться с пугающими их реальными жизненными ситуациями. Страх - это здоровая, естественная эмоция, которая играет важную роль в жизни всех детей. Им нужно знать, что мир иногда может быть опасным, и им нужно знать, что делать в таких случаях.
Некоторые типичные детские страхи:
1. Страх быть оставленным
Дети живут с болью от мысли, что мама и папа могут их бросить, и им очень нужно, чтобы им говорили, что родители любят и всегда будут о них заботиться. Лучше избегать использования этого чувства, чтобы добиться послушания детей, например, «если ты не двинешься, я оставлю тебя здесь одного, а я уйду» или «посмеяться над ними», потому что для детей это совсем не смешно, на самом деле страх - это «серьезная вещь».
Подумайте о том, как в сказках вроде «Гензель и Гретель, брошенные в лесу» или «Белоснежка», которую ненавидит мачеха и которой пренебрегает отец, ясно изображена тема брошенности. Эти истории завораживают детей, потому что помогают им выразить свои чувства.
2. Страх беспомощности
Дети в возрасте около 3 лет начинают испытывать чувство беспомощности и уязвимости, которое им трудно вынести. Поэтому им нужно изгнать этот страх, играя, чтобы побеждать драконов и монстров всех видов. Зайдя в детский сад, вы с легкостью столкнетесь с «добром, побеждающим зло»: принцессами, спасенными из лап людоеда, и полицейскими, арестовывающими страшных воров.
Это помогает им чувствовать себя сильнее и менее уязвимыми. Взрослые могут помочь детям справиться с этим чувством беспомощности, повысив их самооценку и самостоятельность: например. пусть они сами выбирают, какую рубашку надеть, какие фрукты съесть на перекус, пусть почистят зубы и наденут обувь. Таким образом, малыши будут чувствовать себя более опытными и компетентными.
3. Боязнь плохих снов
Когда кошмары будят взрослых или детей посреди ночи, пугающие чувства переполняют сердце и мысли. Для самых маленьких плохие сны могут быть еще более пугающими, потому что им трудно отличить сны от реальности. Если ваш ребенок просыпается и плачет из-за кошмара, успокойте его, прижимая к себе и объясняя, что это неправда, это просто сон. Если вам трудно понять разницу между снами и реальностью, и страх перед кошмарами очень велик, есть книги, которые также касаются этой темы и которые вы можете прочитать вместе.
4. Страх смерти
Этот страх, общий для всех детей, но также и для большинства взрослых, может побудить малышей задать вам прямые вопросы об этом. Важно не преуменьшать страх, считая его глупым, а показать, что вы понимающий и чуткий. Если, с другой стороны, вы попытаетесь уменьшить страх своего ребенка, он или она осознают ваш дискомфорт в борьбе с такими чувствами и, возможно, предпочтут больше не говорить с вами о таких важных эмоциях. В случае тяжелой утраты, позволить им почувствовать и увидеть, что вы также опечалены смертью родственника или друга, поможет ребенку понять, что его чувства законны и естественны.
5. Страх темноты
Отличная классика, особенно для детей младшего возраста, это боязнь темноты. Для них тьма может представлять собой неизведанное место, где обитают все их самые большие страхи: монстры, призраки, ведьмы. Высмеивание этого чувства или решение не придавать ему значения только усилит его страх и побудит его развивать негативные чувства и мысли о себе: «Я ошибаюсь, я трус», «Мама не любит меня, когда я боюсь».
Когда дети вырастут, они узнают для себя, что темнота не является синонимом опасности, но пока они им нужны, вы можете предоставить им ночник и комфорт, зная, что вы спите в соседней комнате, и бегите к нему на всякий случай по мере потребности. Если вы скажете, что в детстве боялись темноты, это поможет им меньше чувствовать страх.
Страхи могут быть бесконечными, даже если лежащие в их основе темы и способы поддержки детей в столкновении с ними могут быть очень похожи на только что описанные.
Ролевые игры часто демонстрируют чувство страха, поэтому внимательно следите за тем, о чем может спрашивать ваш ребенок или другой ребенок в рамках игры. Не упускайте этих драгоценных возможностей показать ему свою близость и предложить полезные стратегии преодоления опасностей и препятствий.
Примите страхи своих детей, покажите им понимание и помогите им найти решения, чтобы противостоять различным опасностям. Таким образом, такое чувство, как страх, может превратиться в прекрасную возможность для роста...
