Нехватка кислорода приводит к поражению нервной ткани, поэтому наиболее распространенными симптомами кислородного голодания являются слабость, сонливость и головные боли, сообщил в эфире радио Sputnik доктор медицинских наук Роман Горенков.
Горенков отметил, что существует комплекс причин, по которым организм может испытывать нехватку кислорода: от перенесенной коронавирусной инфекции до пониженного атмосферного давления.
Вовремя обнаружить гипоксию и предотвратить риски для организма помогают специальные приборы по измерению уровню кислорода, однако догадаться о недостатке можно и по косвенным признакам, включая мигрень, хроническую усталость и головокружения. Горенков заявил, что снизить риск кислородного голодания можно простыми методами.
Обыденная профилактика — проветривание помещения, активный образ жизни, физические нагрузки — ходьба, бег трусцой на улице, чтобы был доступ кислорода. При хроническом заболевании добавляется медикаментозное лечение, оксигенотерапия.
Роман Горенковврач
Ранее кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, какие меры следует предпринять в случае головокружения.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».