Ученые обнаружили, что неспособность держать равновесие в течение десяти секунд повышает риски смертности от любых причин на 84%. Теперь они планируют использовать тест в клинической практике, чтобы определять людей с более слабым здоровьем, подверженным повышенным рискам смерти в ближайшие годы.
>> У нас есть телеграм-канал Хайтек+. Подписка дает возможность видеть все анонсы самых интересных научных и техно-новостей.
Как правило, способность удерживать равновесие хорошо сохраняется у людей до 60 лет, а затем начинает снижаться. Ученые стремились выяснить, может ли оценка равновесия быть индикатором риска смертности в течение десяти лет. Оказалось, что простой тест информативен для выявления людей из этой группы риска, сообщается на сайте Бристольского университета.
В исследовании приняли участие 1702 человека в возрасте от 51 до 75 лет. Средний период наблюдений составил семь лет.
Неспособность держать равновесие в положении стоя на одной ноге в течение десяти секунд повышала риски смертности от любых причин в течение следующих десяти лет на 84%.
Участникам давали по три попытки для каждой ноги (положение стоя на одной ноге, вторая упирается в противоположную голень, руки на поясе, взгляд перед собой). Примерно 20% не смогли пройти этот тест. Чем старше был человек, тем чаще он терял равновесие. Например, среди 66-70-летних тест не прошли около 37% людей, а после 71 года уже около 54%.
За период наблюдений умерло 7% участников: 32% от рака, 30% от сердечно-сосудистых заболеваний, 9% от респираторных заболеваний и 7% от последствий COVID-19. Доля смертей среди не прошедших тест на равновесие была значительно выше: 17,5% по сравнению с 4,5%.
Ученые подсчитали, что не прошедшие тест чаще страдали ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, диабетом. Другими словами, их здоровье было слабее и тест демонстрировал эту тенденцию.
Теперь авторы рассчитывают на развертывание этого теста в клинической практике в качестве важного вспомогательного инструмента во время скрининга пожилых людей. «Тестирование предоставит быструю и объективную обратную связь для пациента и врача, которую можно будет использовать для прогнозирования будущих рисков», - заключили они.
Недавно ученые показали, что с помощью упражнений на равновесие можно замедлить развитие неизлечимой болезни Паркинсона. В рамках эксперимента пациентам предложили танцы, которые улучшили все симптомы заболевания.
***
Хайтек+ уже много месяцев входит в 30-ку лучших каналов Дзена. Подписывайтесь и рекомендуйте нас друзьям.