Даже газировки и соки могут спровоцировать сердечный приступ. Что еще опасно употреблять?
Фото: www.globallookpress.com / digifoodstock.com
Специалисты Кливлендской клиники рассказали, какие из напитков губительны для здоровья в жарку погоду. Первую строчку в этом списке занимает алкоголь. Как бы ни хотелось снять напряжение с помощью спиртного в конце рабочей недели, лучше не надо. Медики поясняют, что для сердце иногда может не выдержать. Дело в том, что алкоголь усиливает потерю жидкости организмом в жару и привести к обезвоживанию. Летом оно особенно опасно.
Еще один неполезный в жару напиток — кофе. Он усиливает нагрузку на сердце и, как и алкоголь, может вызвать определенное напряжение в сосудах, стимулировать различные физиологические процессы, включая скачки артериального давления. Учитывая, что организм и так тратит много ресурсов на адаптацию к жаре, такая активизация — это иногда сверхиспытание, которое не каждому под силу.
Ну и третье, чем лучше не утолять жажду — сладкие напитки. Никаких газировок и соков с добавлением сахара, даже если очень хочется.
«Потребление этих напитков в жаркую погоду может значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и неожиданных ударов», — цитирует экспертов Кливлендской клиники портал «МедикФорум».
Ранее 5-tv.ru почему нельзя пить в жару ледяную воду. Оказывается, холодная вода в жару может спровоцировать резкий спазм сосудов и человек рискует даже умереть.