Сегодня поговорим о нервной анорексии. Что это такое и какие опасности таит для здоровья?
Анорексия — это одно из расстройств пищевого поведения. При котором человек частично или полностью отказывается от пищи. Но здесь больше речь не про еду, а про ограничения в голове. Таким людям не нравится свое тело, каким бы оно не было. Каждый день пронизан страхом съесть даже самый маленький, но лишний, в их понимании, кусочек. Чаще всего, одновременно идут нарушения в эндокринной, нервной и других системах.
В основном страдает только женская половина человечества. Может начинаться в подростковом возрасте. Чаще всего это возраст от 12 до 25 лет. Причины, вызывающие развитие болезни, могут быть разными. Вот, что рассказывали пациенты.
Марина, 19 лет.
— Я никогда не была толстушкой. Скорее всего — сбитой. При моем росте 166 см — вес в 17 лет был 50 кг. Но родители все время ставили в пример детей своих друзей — стройняшек по их мнению. Постоянные подколки с их стороны сделали свое дело. Хотелось нравиться родителям. Мне казалось, что им стыдно постоянно за меня.
День за днем я ненавидела свое тело. Старалась есть только одни фрукты и овощи. С дрожью в ногах и тайком от всех подходила к весам. Даже лишние 100 грамм доводили до исступления и запрета на лишний кусочек любой еды.
Мысли были только об одном — как сбросить ненавистные килограммы. Когда вес дошел до 40 кг — стали крошиться зубы. Повыпадали все пломбы. Боялась остаться лысой — волосы просто клочьями оставались на расческе.
На улице лето, а меня постоянно знобит. Даже в большую жару хотелось закутаться в теплый свитер и махровые носки.
Потом стала «ловить» косяки и падать в обморок. Но мне было все равно. Главное сбросить вес. Неважно, найду силы встать или нет, главное, что я худая и буду нравиться родителям.
Арина, 20 лет.
— Моя тетя страдала ожирением. Да и бабушка была в телесах. Как же я боялась, что их гены найдут подтверждение и на моей фигуре. Была еще совсем маленькой, но хорошо запомнила, как тетю дворовая ребятня обзывала «жиртрестом». Хотя мама была стройная, но, где гарантия, что я не повторю фигуру бабушки и тети.
Поначалу старалась не доедать, то что было на тарелке. Потом стала уменьшать порции. Но вес не спешил уходить. Тогда я решила, что надо добавить количество тренировок в спортивном зале.
Доходило до того, что падала на тренировках. А вес не спешил прощаться с телом. Ничего не поделаешь — гены.
Целых 3 года боролась «с ветряными мельницами». Не жила, а просто существовала. Меня ничего не тревожило, кроме снижения веса. Забыла, когда смеялась в последний раз. Да что смеялась, я даже улыбаться разучилась. Меня ничего не интересовало. Могла сутками просто лежать и смотреть в потолок.
Когда вес дошел до 37 кг — стало даже руку тяжело поднять. Давление 80/60 стало ежедневным. Апатия и депрессия. Порой даже жить не хотелось. Пропали месячные — их просто не было полтора года.
Самое страшное, мне было все равно, что со мной будет завтра. Вся жизнь летит к чертям — а мне на это наплевать. Главное, что я худая.
Что еще может быть причиной нервной анорексии? Различного рода психологические травмы, стрессы, низкая самооценка и неуверенность в себе. Желание следовать моде и красоткам из глянцевых журналов. Нарушение в организме количества серотонина и дофамина.
Признаки анорексии
Больной анорексией меняется не только внешне, но и внутренне. Вот, что рассказала мама Ольги.
— Все началось после переезда на новую квартиру. Мы и подумать не могли, что такое радостное событие приведет к таким тяжелым последствиям. Так как школа находилась практически рядом с домом — глупо было ездить в старую через весь город. Два часа из жизни надо было сразу выбросить ежедневно на дорогу.
Но одноклассницы не приняли в свой круг новенькую. Были и открытые насмешки, и подколы девочки. Сначала Ольга просто сторонилась общения. Классная руководительница рассказала о проблеме. Чтобы как-то подружить Ольгу с ребятами из класса — пригласили на день рождения к себе на дачу. Все организовали, но ребята просто не пришли. Только Марина и Егор были.
После этого Ольга еще больше замкнулась в себе. Под разными предлогами стала пропускать ужины. А на любимые пирожные и вовсе махнула рукой. Ей казалось, что похудение не только приведет ей новых друзей. Худоба просто сделает ее изящной и красивой.
Мы постоянно с дочерью беседовали, даже пугали ее различными последствиями. Чтобы скрыть очередной сброс веса, Ольга стала носить широкие и свободные вещи.
Со временем стала хуже спать. Стала нервной, вспыльчивой, иногда даже агрессивной.
Бывали мгновения, когда она, как казалось, была счастлива. Становилась спокойной и уравновешенной. Но наступало утро следующего дня, и она «бежала» к весам. Любое положительное изменение в весе приводило ее в депрессию и в полный отказ от еды. Просто сутками, как растение, лежала на кровати и все. Ни мимики, ни жестов. Ощущение было, что она медленно умирает.
К сожалению, изменения в Ольге, как физиологические, так и психические типичны для большинства больных анорексией. Добавим, что для таких больных еще характерны мысли о суициде. Это первое, о чем подумала мама Ольги, когда увидела спрятанную под подушкой горсть таблеток. Как оказалось, мочегонных и для похудения.
Что еще должно насторожить
Многие постоянно занимаются подсчетом калорий прежде, чем что-то съесть. Внешние изменения: кажутся большими суставы. Все ребра можно пересчитать, они кажутся покрытыми кожей. Цвет лица становится бледным и нездоровым. Крошатся зубы и ногти. Волосы клочьями выпадают при расчесывании.
Не лишним будет поинтересоваться, чем занимается ребенок в телефоне. Как правило, такие подростки находятся в группах и на сайтах, с похожими проблемами. Не факт, что там они черпают нужную и полезную для здоровья информацию.
Лечение анорексии
Проблема заключается в том, что пациенты и их родственники уже достаточно поздно обращаются за медицинской помощью, в надежде, что справятся самостоятельно.
Здесь нельзя справиться с проблемой в домашних условиях. Анорексия не лечится призывами, типа: «Иди и поешь, иначе впихну в тебя силой!» Проблема, в первую очередь, в психике. И здесь важна комплексная работа. Только в тесном контакте зависимого, психотерапевта, эндокринолога, диетолога и других специалистов, если понадобится. Чаще всего, под присмотром кого-то из близких или сиделки в стационаре.
Даже после лечения не стоит оставлять больного один на один со своими проблемами. Риск повторения проблемы сохраняется в течение нескольких лет. Окружите своих близких заботой и вниманием. Создавайте им позитивные эмоции. Помогите снова вернуть яркость жизни. Следите за их питанием. И очень важно — не забывайте показываться специалистам.
В заключение
Хочется посоветовать быть внимательными к своим близким. Зачастую эта проблема начинается незаметно. Зависимость от похудения — скрытая. Если не лечить заболевание — может привести не только к болезни всего организма, но и к смерти. Помните, при таком заболевании важен каждый день.
Дорогой читатель, даже если вас и ваших близких коснулась эта проблема. Не пытайтесь заниматься самолечением. Обращайтесь к специалистам, они обязательно окажут вам поддержку и помощь. Помните, только комплексная поддержка может спасти жизнь и психическое состояние родным людям.
Полезно:
#переедание #похудетьбыстро #похудение #питаниедляпохудения #психиатрия