Тренер сказал уходить с трени - идти кушать... Я в идеальной форме, даже немного недобор... Сегодня мне сделали исследование InBody, в него входит: Состав тела Анализ соотношения мышцы-жир Оценка баланса тела Уровень метаболизма Соотношение талия бедра Минералы в костях И ещё куча всяких показателей. ✅Оказалось, все показатели в идеале, а вот жирку не мешало бы добавить))) И мышц немного надо бы нарастить. И если с мышцами я, собственно, в зал и пришла - качаться. 👀️То вот жир, где я вам возьму?))))) Несите вкусняхи! ✅Там какими-то микротоками делается этот весь анализ - в целом интересная развлекуха ))) Рост, вес, анализ тела, состав костей, метаболизм, жирок, мышцы - разложили на составные 🤣🤌 #спорт #фитнес #worldclass
Тренер сказал уходить с трени - идти кушать...
Я в идеальной форме, даже немного недобор...
Сегодня мне сделали исследование InBody, в него входит:
Состав тела
Анализ соотношения мышцы-жир
Оценка баланса тела
Уровень метаболизма
Соотношение талия бедра
Минералы в костях
И ещё куча всяких показателей.
✅Оказалось, все показатели в идеале, а вот жирку не мешало бы добавить)))
И мышц немного надо бы нарастить.
И если с мышцами я, собственно, в зал и пришла - качаться.
👀️То вот жир, где я вам возьму?))))) Несите вкусняхи!
✅Там какими-то микротоками делается этот весь анализ - в целом интересная развлекуха )))
Рост, вес, анализ тела, состав костей, метаболизм, жирок, мышцы - разложили на составные 🤣🤌
#спорт #фитнес #worldclass