Мы, как общество, много говорим о расширении личных возможностей и ответственности за свою жизнь. Однако очень редко мы признаем свою роль в этом или задумываемся о том, чего это от нас требует.
Могу поспорить, что в какой-то момент вашего сегодняшнего дня (если уже не наступил) вы наткнетесь на такую банальность в одной или нескольких ваших социальных сетях:
"Вы - сильная, независимая личность".
"Вы заслуживаете высокого мнения о себе"
"Счастье - это выбор
... и так далее.
На самом деле я просто заглянул в свой Instagram и нашла эти сообщения. Чтобы вы не подумали, что я пренебрежительно или насмешливо отношусь к подобным высказываниям, это не так! У меня нет проблем с посланиями о расширении возможностей, но они должны вести к действию и быть основаны на личной ответственности. Без личной ответственности они в лучшем случае неэффективны, а в худшем - вредны.
В своих коучинговых программах я рассказываю о своих "семи столпах". Это, как следует из названия, основные принципы создания длительных, значимых изменений в вашей жизни.
Очень часто изменения, которые люди ищут в моей работе, носят финансовый характер. Тем не менее, это относится ко всем сферам жизни, потому что мы - это не только наши финансы, наши отношения или наше физическое здоровье, наша жизнь - это совокупность множества различных аспектов. Поэтому, если мы хотим добиться точных изменений в одной области, мы должны начать с общего знаменателя во всех областях: С себя!
Важность принятия личной ответственности
Именно в этом и заключается суть "расширения прав и возможностей". Если вы не примете на себя полную личную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, вы лишаете себя возможности изменить ее. Именно здесь многие люди ошибаются, когда пытаются изменить свою жизнь.
Они записываются на курсы. Меняют цвет волос. Может быть, они берут хобби или начинают бегать трусцой. Но в какой-то момент поезд упирается в буфер. Реальность вступает в действие, и что-то идет "не так".
Так это или нет - вопрос перспективы. Но для вас: это большой FUBAR. И что вы делаете? Из инстинкта, палец начинает указывать наружу. Вы смотрите на все смягчающие обстоятельства, которые сговорились помешать вашим усилиям.
Это вполне естественно, но очень важно, чтобы вы смогли приучить свое сознание вмешиваться и останавливать процесс. В такие моменты ваше эго чувствует себя уязвленным. Вместо того чтобы принять на себя ответственность, ваш инстинкт ищет причины, почему вы не виноваты, чтобы сохранить лицо.
Перестаньте отдавать свою власть
Если бы вы сели с самим собой в такой критический момент и задали вопрос: "Что важнее: сохранить лицо (или казаться таковым) в данный момент или извлечь уроки, чтобы в дальнейшем принимать более взвешенные решения?". Вы прекрасно знаете, каким будет ответ.
Да и ладно - кого вы обманываете? Вы же знаете, что люди все равно видят, что вы делаете. Так зачем тратить силы на притворство, что вы никогда не виноваты, если можно превратить эти возможности учиться в золото?!
Почему я делаю акцент на "золоте" (т.е. финансах)? Мы знаем, что существует тесная корреляция между удовлетворенностью жизнью и доходом. Во всем мире отмечается, что люди, живущие в странах с более высоким уровнем дохода, больше удовлетворены жизнью.
Найдите свое предназначение
Я бы сказал, что глубже, чем просто доход, является чувство цели. И я не единственный. Синтия Винни написала отличную статью на тему эвдаймонического и гедонического счастья. Как она указывает, для того чтобы человек жил по-настоящему удовлетворенной жизнью, необходимы как гедонистическое (основанное на краткосрочном удовольствии), так и эвдаймоническое (ориентированное на более высокую цель) счастье. Итак... вам нужно взять на себя полную ответственность за свою жизнь и найти цель. Как?