Мы все знаем, что важно лучше узнать себя, чтобы жить счастливее, но иногда трудно понять, с чего начать.
Вот почему мы собрали этот список из 5 вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы лучше узнать себя.
Отвечая на эти вопросы, вы будете на пути к более полноценной и счастливой жизни. Так чего же ты ждешь? Начните отвечать на них прямо сейчас!
Насколько хорошо вы действительно знаете себя? Большинство людей идут по жизни, так и не найдя времени ответить на этот вопрос. И все же, это один из самых важных вопросов, которые вы можете задать. Почему? Потому что чем лучше вы знаете себя, тем счастливее вы будете.
Если вы хотите начать жить более полноценной жизнью, то пришло время узнать себя лучше. Чтобы помочь вам начать, вот пять вопросов, которые заставят вас задуматься о том, кто вы и что делает вас счастливым. Ответьте на них честно и посмотрите, куда они вас приведут.
1. Каковы ваши увлечения в жизни и что делает вас счастливым?
У всех нас есть страсти в жизни, и важно найти то, что делает вас счастливым. Это может быть что угодно от музыки или искусства; может быть, математика - это ваша вещь! Смысл этого вопроса в том, что если мы сможем определить наши собственные страсти, то для нас всегда будет что—то, независимо от того, насколько плохими кажутся вещи в их момент, потому что они дадут нам причину, почему все остальное больше ничего не стоит - даже когда времена становятся тяжелыми
2. Каковы ваши сильные и слабые стороны?
Каковы ваши сильные стороны? слабые стороны — могут ли они быть прослежены до одной конкретной области, где улучшение дало бы заметные результаты, например, тратить слишком много времени на одновременную проработку различных проблем вместо того, чтобы сосредоточиться на наиболее насущных проблемах в первую очередь?
3. Как вы справляетесь со стрессом и трудными ситуациями — есть ли у вас какие-либо методы или методы, которые хорошо работают для вас лично?
Одна из моих любимых техник - улыбка, которая, как было научно доказано, снижает уровень стресса. Если что—то действительно расстраивает меня или мне нужно отдохнуть от жизненных трудностей на час или два, то выход на улицу и просто вдыхание всех этих запахов свежего воздуха творит чудеса, потому что он высвобождает эндорфины, которые заставляют людей чувствовать себя лучше быстро без каких-либо усилий с их стороны - серьезно воспользуйтесь этим.
4. Кто из людей оказал на вас наибольшее влияние в вашей жизни, как положительное, так и отрицательное?
Люди в моей жизни, которые оказали на меня наибольшее влияние, иногда бывают положительными, а другие - отрицательными. Некоторые из них включают мою мать, отца, младшую сестру и брата; друзей со школьных времен— все эти влияния заставляют нас понять, насколько хрупкими могут быть вещи…
5. Чем бы вы хотели, чтобы вас помнили после вашей смерти?
После моей смерти я хочу, чтобы меня помнили за то, что я сделал что-то стоящее.
Я верю, что наша жизнь - это накопление всего, что мы делаем и чего достигаем в этом мире - как больших, так и малых; неважно, как вы их разделяете, главное, чтобы они были значимыми! Если есть одна вещь, которую каждый может контролировать до того, как наступит его / ее последний день: это то, что произойдет после их дыхания.
Вопросы, которые мы задаем себе, могут помочь нам лучше понять себя и жить более счастливой жизнью. Исследуя наши страсти, сильные стороны и механизмы преодоления, мы можем узнать больше о том, что делает нас счастливыми и как лучше всего справляться со стрессом. Кроме того, размышления о людях, которые оказали наибольшее влияние на нашу жизнь, могут дать нам представление о нашем собственном характере. Наконец, размышления о том, за что мы хотим, чтобы нас помнили после смерти, могут вдохновить нас на что-то великое в этом мире.