(Из книги "Про счастье")
Главный принцип 1
То, что расширяет вашу энергию, делает вас счастливыми.
Наука уже доказала, что всё в мире, включая вас, состоит из энергии. Всё, что вы говорите, думаете или делаете, всё, с чем вы находитесь рядом, увеличивает вашу энергию или сокращает её.
Подумайте о том, кого вы любите, кем вы восхищаетесь и с кем хотите быть рядом. Как ваше тело реагирует на мысли об этом человеке? Наверное, вы почувствовали лёгкость, открытость и радость. Если бы в моменты счастья вас подключили к измерительным приборам, вы бы увидели, что поглощаете больше кислорода, ваши кровеносные сосуды расширяются, мышцы расслабляются, ритмы сердца становятся ровными, увеличивается интеграция работы мозга. Это и есть признаки расширения энергии.
Теперь, подумайте о том, кого вы боитесь или на кого злитесь. Что вы ощущаете? Ту самую мрачную, сжатую энергию. Так всегда бывает, когда мы несчастливы. Все наши негативные эмоции-страх, злость, уныние, зависть-сжимают нас и ограничивают поток нашей жизненной энергии. Если бы вас подсоединили всё к тем же измерительным приборам, вы бы увидели, как мускулы напрягаются, дыхание становится неглубоким, а кровообращение затрудняется. Это разрушает иммунную систему, и повышается риск заболеваний. Расширение энергии-наш прямой путь к счастью.
Главный принцип 2
Мир существует, чтобы помогать вам.
Счастливые люди считаю, что мир благосклонен к ним постоянно, а не только когда в их жизни происходит что-то хорошее. Вера в дружелюбность мира-источник уравновешенного и доверчивого отношения к жизни. Когда наступают тяжёлые времена, я вижу, как мир помогает мне в определённых ситуациях.
Многие из нас тратят огромное количество энергии, расстраиваясь и пытаясь противостоять жизненным обстоятельствам. Когда вы поймёте, что мир помогает вам, вы сможете прекратить сопротивление событиям.
Главный принцип 3
То, что вы цените, приумножается.
Этот принцип основан на "законе притяжения", который звучит так: подобное притягивает подобное. Всё, что вы думаете, говорите, чувствуете и делаете, вы притягиваете к себе как магнит. Многие люди используют "Закон притяжения", чтобы привлечь в свою жизнь вещи, которые якобы сделают их счастливыми, но это ошибочно. Именно счастье привлекает те вещи, которые мы желаем-это принцип Закона притяжения.
Когда у вас хорошее настроение, ваша энергия создаёт вокруг вас сильнейшее вибрационное поле, которое притягивает к вам желаемое с большей лёгкостью.