Красота – это дар природы, генетика, удачное стечение обстоятельств? Повезло ли красивой женщине в том, что она такая? И сколько труда было вложено в ее красоту?
Красота требует денег? Или ума? Давайте разбираться на примере историй двух девушек.
Настя работает помощницей бизнесмена в Москве. В любое время суток она должна выглядеть привлекательной и активной.
Недосып Настя прячет под слоем пудры. Она снимает жилье в Мытищах. У нее полностью сбит режим дня. Питание – нездоровое. Внутренне Настя держится из последних сил, зато внешне умеет за пять минут превратиться из усталой девушки в ответственную и энергичную особу. Ей очень ценна ее работа.
И второй пример. Алена просыпается, нежно потягиваясь. Едет на утреннюю йогу. Возвращаясь, завтракает, не спеша. И так же медленно включается в работу.
Алена – фрилансер, она делает дизайны сайтов. Работа нервная, трудная, но Алена приноровилась делать ее максимально для себя комфортно. Она не спешит, бережет свои нервы. Работает под приятную музыку. Время от времени встает и разминается. Ест полезную пищу. По вечерам встречается с подругами в кафе. Ложится спать всегда не позже полуночи.
Исходные внешние данные двух девушек примерно одинаковы. Но кто из них дольше сбережет свою природную красоту? Кто продолжит выглядеть привлекательно и спустя пять лет нынешнего режима жизни? Как вы думаете?
Юная красота заканчивается с первыми морщинками, с первой негибкостью тела. И дальше начинается уже серьезная работа над своей внешностью. Любая женщина совершает выбор: делать эту работу или же нет?
Взрослая красота зависит от настойчивости женщины, от ее стремления вкладывать в себя силы, время, энергию. И это не всегда стоит дорого.
Простые и бесплатные методы поддержания красоты:
Гимнастика.
Контрастный душ.
Маска для лица.
Прогулка на свежем воздухе.
Умение хорошо выглядеть зависит от способности правильно организовать свою жизнь. Вам необходим план действий.
Пошаговый план действий по сохранению вашей красоты:
Поставьте цель. Возьмите ответственность на себя. Поймите, что от вас и только от вас зависит решение ваших проблем.
Выберите время. Уберите из жизни то, что забирает ваши силы и отвлекает. Выделите хотя бы час в день, который посвятите только себе.
Найдите полезную информацию. Вам необходимы знания по уходу за собой. Обучайтесь у лучших и тех, кому доверяете.
Объедините полученную информацию и ваш личный опыт. Обдумайте, как внедрить новые знания в вашу жизнь.
Действуйте. Делайте регулярно. Приучайтесь к тому, что в вашей жизни теперь присутствуют новые действия. Закрепляйте их как полезные привычки.
Верьте в себя. У вас все получится!
А я обняла вас, улыбнулась и полетела творить волшебство.